一种通过特定瑜伽体式练习,促进身体生长、拉伸脊椎和关节、增强肌肉力量,从而可能在一定程度上帮助增加身高的课程。这些瑜伽体式通常包括脊柱扭转、腿部伸展、桥式等,能够有效拉伸和放松脊椎、腿部和骨盆区域的肌肉和韧带,为骨骼提供更多的生长空间。
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我是个商人,却是天下间最奇怪的商人。二十岁那年,我在摩梭族经历了一次离奇的“走婚”,差点命丧云南,却也因此改变了我的人生。 之后我游走于中国的大江南北,见识了千年未曾打开的乾坤盒,越过了传说中只有魂魄才能游走的不死河。所有的经历写成了这本书,只为了告诉你一件事:鬼怪,也不过是我手中的一件商品。以实际发生的诸多灵异事件为素材,结合中国千年的宗教神话为题材,大量引用鲜为人知的民风民俗,更有很多并不被人...
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2022增值服务09.2022押题班08.2022时政直播07.2022徐涛6套卷06.2022冲刺班徐涛版05.2022冲刺班(选修)胡可张丹04.2022刷题班(完)03.2022强化班(完)02.2022基础班(完)01.2022导学班(完)00.扫描内部讲义汇总(含书籍扫描版)
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揭秘高效沟通秘诀,教你如何精准把握领导意图,优化汇报策略。通过实战案例分析,提升你的表达能力与思维逻辑,让你在汇报中脱颖而出,赢得领导青睐,加速职场成功之路。目录第一章:精心准备,汇报才能如遇得水1.1 找准汇报目的,高效输出汇报材料1.2 五步教你做好汇报准备,让领导对你印象深刻1.3 遵循四大汇报原则,重新认识工作汇报第二章:懂得“向上管理”,开启职场晋升之道2.1 轻松辨别领导类型,秒变BO...
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08-结业讲评课-刘艳霞(更新至01讲全)07-零基础预习班-刘艳霞(更新至15讲全)06-预习班-杨树林(更新至13讲全)05-零基础先修班-陈庆杰(更新至18讲全)04-高效抢学班-刘艳霞(更新至15讲全)03-小白破冰课-刘艳霞(更新至03讲全)02-学习方法指导-征鸿(更新至01讲全)01-公共课-张志凤(更新至14讲全)01-公共课-刘颖(更新至12讲全)
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自然睡眠法 4CD 1.自然睡眠法1 林 简介 虫鸣、鸟语、注,还原静谧森林环境,超多芬多精,帮您吐故纳新,进入无忧睡眠,千万体验者诚意推荐,居家必备舒适睡眠音乐。一张可能听不完的音乐,睡眠效果值得分享。 在梵文中,Amrita是“甘露、灵药”的意思,也象征着健康与长寿。走过享乐主义盛行的20世纪,现代人越来越重视强调人性化及渴望心灵祥和的简单生活;也因此,我们创建了Amrita—...
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(1937-1945)中国知识分子生活实录:乱世浮生.txt(HPX魔戒)Halo-光晕之下全集.txt(天下第二人)全集.txt(综琼瑶)小荔枝,我们穿越吧全集.txt(综琼瑶)开着外挂来打怪全集.txt(综琼瑶同人)生若夏花全集.txt(网王)日吉若!你够了!全集.txt(花样+网王)活色生香全集.txt-三千男寵-全集.txt-下堂妾-全集.txt-妻下无妾-全集.txt-花痴郡主-全集.t...
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一部系统总结中医儿科诊疗经验与临证要领的实用著作。全书以中医理论为指导,结合小儿生理病理特点,详述常见儿科疾病的辨证思路、治法方药及调护要点,突出“简、便、效、廉”的临床特色,旨在为中医儿科从业者及爱好者提供清晰可靠的临证指南,传承中医儿科学术精髓,助力儿童健康养护。
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四年级上册英语外研三起点电子课本.pdf四年级下册英语湘少版电子课本.pdf四年级下册英语剑桥版Join in电子课本.pdf四年级下册英语冀教版一起电子课本.pdf四年级下册英语人教版精通电子课本.pdf四年级上册英语闽教版电子课本.pdf四年级上册英语科普版电子课本.pdf四年级上册英语外研一起点电子课本.pdf四年级上册英语湘少版电子课本.pdf四年级上册英语人教版新起点电子课本.pdf四年...
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学霸提优大试卷1数下RJ.pdf学霸提优大试卷2数下RJ.pdf学霸提优大试卷3数下RJ.pdf学霸提优大试卷4数下RJ.pdf学霸提优大试卷5数下RJ.pdf学霸提优大试卷6数下RJ.pdf
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我用夸克网盘分享了「06、2020-2023四川公务员面试真题含解析」,点击链接即可保存。打开「夸克APP」,无需下载在线播放视频,畅享原画5倍速,支持电视投屏。链接:https://pan.quark.cn/s/4d21b294d4f8
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分为萌芽篇、探索篇、飞跃篇3个阶段,共18册。包含数与运算、几何与空间、逻辑与推理三大模块。适合于3-6岁儿童进行数学思维启蒙培养。3-4岁,小班,初步数学思维能力建立能力达标:明确计数,指物数数,对应与分类学习方法:探索、观察、比较4-5岁,中班,逻辑思维能力初养成能力达标:数字与数量的对应与理解,排列组合,半抽象概念学习方法:手脑联动,动手实操5-6岁,大班,推理分析能力在发展能力达标:简单数...
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