课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
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《二三年级速算与巧算》的全部内容:第1讲:认识加减法第2讲:凑整连加第3讲:连减性质第4讲:加减抵消第5讲:拆分组合找补数第6讲:多加多减第7讲:神奇的乘法第8讲:基准数法第9讲:加减法中的分组第10讲:等差数列《四五年级巧算综合》根据孩不同年级的理解度不同,从基本运算规则诠释巧算五律和巧算性质,培养孩子数学敏感度第1讲:认识加减乘除与巧算五律第2讲:乘法分配律第3讲:制造公因数第4讲:积不变的性...
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天下人,天下事,都不过是我大唐人餐桌上的一道道菜肴。不论是高句丽,突厥,吐蕃……在大唐这个熔炉铁锅里都能烹调出绝世美味……云初希望这样的豪华宴会上,有自己的一个座位!现如今,云初铺好餐巾,拿起割鹿刀,双眼微闭,准备享受一顿前所未有的大餐,以满足自己饥渴的肠胃。
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