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颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
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2023年中考历史临考冲刺终极攻略（PPT部编版）
中考最后一节冲刺【复习方法+考前猜押+考前串讲+答题指导+考场技巧】共100P
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【挑战压轴题】2023-2024学年七年级数学上册培优题型归纳与满分秘籍（人教版）
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多人有声剧《人鱼陷落》主播：磨铁图书 341集完
战术指挥大佬（撒娇白狮alpha）×武力值top呆呆美人突击手（高贵人鱼omega） 两人从前都是研究院的实验体，相依为命但又相互“利用”。因为一场误会，白狮被人鱼所伤，嘴上嚷嚷着报仇再见时却难以下手，终究还是想要保护他的小人鱼……
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半结构化面试视频
我用夸克网盘分享了「02半结构化」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/e815b11a6851
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李宇轩羽毛球教学视频[持续更新中]
致命吊球-节秦魔术师[全]羽毛球双打(发球和接法)[全]网前教学[全]特完整全面杀球(包含基本动作教学，高远球)[全]步伐中的步法”(单打双打混双步伐)[全]反手高远，场上不慌，后场再无短板[全]双打前三拍(封网)教学[全]========20230802新增==========步伐教学发接发杀球高远球合集发球前三拍
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986套硬笔书法电子字帖可打印（pdf版练字用）
A-楷书正楷合集【108套可打印】B-字帖书法杂集280套C-行书字帖电子版30套D-行楷字帖16套E-英文字帖11套【衡水体手写体】F-瘦金体字帖【8套】G-控笔训练大全(22套)H-电子字帖书法格子模板I-古代历代书法集J-其它字帖
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短视频拍摄技巧教程合集（制作、素材、拍摄、剪辑等）
短视频拍摄技巧教程合集├─ 9.手机拍摄技巧视频教程│ ├─ 01、7个技巧，小白也能拍好照片.mp4│ ├─ 02、让剪辑师惊艳的手机软件！.mp4│ ├─ 03、不用PS也能拍出的魔法照.mp4│ ├─ 04、教你用手机拍延时摄影, 人见人爱, 闪耀微信朋友圈.mp4│ ├─ 05、手机创意摄影技巧.mp4│ ├─ 06、手机拍女友.mp4│ ├─ 07、手机拍照7个小技巧.mp...
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小众专业精装修识图
1.1.建筑室内装饰装修图例.flv10.10.酒店样板间设计说明.flv11.11.酒店样板间平面图.flv12.12.酒店样板间立面图.flv13.13.酒店样板间天花、墙面节点图.flv14.14.酒店样板间部品、门节点图.flv2.2.建筑室内装饰装修的各类符号.flv3.3.常用建筑装饰装修材料和设备图例.flv4.4.建筑室内精装修图纸.flv5.5.建筑室内精装修技术文件.flv6....
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《回家的路》PPT课件（二年级美术上册人教版）2个
有两个版本，都是PPT
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2023粉笔省考面试-结构化无领导
我用夸克网盘分享了「【粉笔】2023粉笔省考面试-结构化无领导」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/57be24956800
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