通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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[01】系统班主课(更新中)【02】理论刷题课(超值6+1)[03】补充课程(专业课等)【04】时政串讲(每月上旬更新)[05】行测5千题+申论100题(必刷题 )[06】国考29本图书
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一直以来,大家都会探讨这样一个问题:生活是什么?怎样才能让自己越来越好呢?毕竟没有人不希望自己好。那活在世上,怎样才算是成功呢?这个问题且不说每天都会有人问,每当工作上、生活上或者感情上遭遇到一些事的时候,就会拿出来思考一番。关于这个问题,我在一本书当中看到过这样一段话,是王小波在《沉默的大多数》里说:“我对自己的要求很低:我活在世上,无非想要明白些道理,遇见些有趣的事。倘能如我愿,我的一生就算成...
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中二热血少年江北然穿越玄龙大陆,历经磨难意外获得了可在关键时刻触发选项的系统,不按套路出牌的系统奖励越高越危险,摸清系统套路,才能走向人生巅峰!漂亮的师姐在你面前娇羞的闭上眼,这时你……【选项一:亲吻上去。完成奖励:千叶奇谱(地级上品)】【选项二:师姐你这是干什么!我只把你当姐姐啊!完成奖励:随机基础属性点+1】漂亮师姐师妹什么的,都是大猪蹄子……
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├─中考一轮洋葱数学│ 第1章数与式│ 第2章方程与不等式│ 第3章函数│ 第4章基本图形│ 第5章三角形│ 第6章统计与概率│ 第7章四边形│ 第8章圆├─中考二轮洋葱数学│ 第1章找规律问题│ 1等差数列与等比数列│ 2周期性│ 3数表和图形│ 4式子中的规律│ 5正负交...
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├─第10课时_你来我往—讨论(一).mp4├─第11课时_你来我往—讨论(二).mp4├─第12课时_你来我往—讨论(三).mp4├─第13课时_髋臼翻修之我见(一).mp4├─第14课时_髋臼翻修之我见(二).mp4├─第15课时_髋臼翻修之我见(三).mp4├─第16课时_髋臼翻修之我见(四)(含Jumbo髋关节翻修手术演示).mp4├─第17课时_THA假体周围骨折(一).mp4├─第18...
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专为小学生设计的英语学习辅导书,旨在通过自然拼读的方法帮助学生快速、有效地记忆单词。
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