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空气炸锅创意美食懒人食谱145道
从空气炸锅的挑选、保养再到烹饪技巧，作者事无巨细，明明白白说清楚。更有私藏的灵魂酱料，让厨房小白轻松做出大厨味。145道空气炸锅食谱，让做饭从此变简单。书中所用食材在超市、菜市场都能轻松买到，比如鱼虾蟹贝、蔬果素食、畜肉禽蛋……菜式齐全多样，包括家常饭菜、招牌宴客菜、面包甜点、中式糕点、邪恶夜宵、零食小吃……涵盖生活中的任何场景，不管是厨房小白、上班族，还是想让孩子吃健康零食的妈妈，都可以在里面找...
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超级表达课，你的表达价值千万，会说话成大事
03-第3节 从情感到共鸣 你缺的是迅速同频的小技I5,mp410-第10节 职场表达二种角色的沟通核心法则,mp413-第13节 销售说服有异议的客户才是好客户,mp401-第1节 表达者红利时代 人人都可以成为超级表达者,mp402-第2节 一个公式从表达老手变成表达高手,mp415-第15节 家庭关系爱一个人 首先学会好好说话,mp409-第9节_有力量的表达_让说服力翻倍,mp404-第4...
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软考-高级-信息系统项目管理第四版（完整24章全笔记
《信息系统项目管理师教程》（第4版）是由全国计算机专业技术资格考试办公室组织编写的考试用书，根据2022年审定通过的《信息系统项目管理师考试大纲》编写，对信息系统项目管理师岗位所要求的主要知识及应用技术进行了阐述。《信息系统项目管理师教程》（第4版）主要内容包括：信息化发展、信息技术发展、信息系统治理、信息系统管理、信息系统工程、项目管理概论、项目立项管理、项目整合管理、项目范围管理、项目进度管理...
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125部小说合集
BL《COS成最强挚友的崽崽后》作者：萧泠风.txt BL《劣质信息素》作者：画师Meow.txt BL《在虫族文里逆天改命那些年》作者：一寸星火.txt BL《在高危世界扮演圣父[穿书]》作者：绯色世家.txt BL《夏日出逃》作者：许一疯.txt BL《我只是想出个柜》作者：兔子不吃瓜.txt BL《暴雪之下》作者：荷煜.txt BL《男配稳拿深情剧本...
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沈石溪作品集（套装共26册）
长篇小说《狼王梦》：讲述了母狼紫岚为了将自己的后代培育成狼王，不惜牺牲自己的故事，展现了动物世界的残酷竞争和母爱的伟大。《一只猎雕的遭遇》：主要讲述了猎雕巴萨查一生坎坷的经历，从被主人抛弃到在丛林中奋斗拼搏，最终找到自由的故事。《最后一头战象》：讲述了一头老战象预知自己临近死亡，独自走向百象冢的悲壮故事，体现了动物对生命的尊重和对死亡的坦然面对。《雪域豹影》：该书可能也是沈石溪的一部重要作品，但具...
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七年级数学上册期中易错题集及解析
共131页
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2024年全套(语文、英语、化学、数学、物理)中考专项复习核心考点必刷题型试卷.rar
共有130套，都有原卷和解析├─2024年中考化学二轮专项复习核心考点讲解与必刷题型│ └─2024年中考化学二轮专项复习核心考点讲解与必刷题型│ 专题01 质量守恒定律的应用（原卷版）.docx│ 专题01 质量守恒定律的应用（解析版）.docx│ 专题02 金属与酸、盐溶液反应分析（原卷版）.docx│ 专题02 金属与...
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大秦帝国（仲维维演播）
仲维维演播《大秦帝国小说》是一部描述秦兴亡生灭过程的长卷历史小说，讲述了战国时代秦国经变法由弱转强，东出与六国争霸一统天下，最后走向灭亡的历史，是一部以秦国为主要视点来展现战国时代波澜壮阔的史诗。大秦帝国崛起于铁血竞争的群雄列强之际，建立了一个强大统一的帝国，开创了一个全新的铁器文明。但她只有十五年生命，像流星一闪，轰鸣而逝。这巨大的历史落差与戏剧性的帝国命运中，隐藏了难以计数的神奇故事以及伟人名...
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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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2021-2022学年高一化学人教版（2019）必修第一册知识点总结
第一章 化学物质及其变化一、物质的分类 1、分散系 （1）定义：把一种（或多种）物质分散在另一种（或多种）物质中所得到的体系，叫分散系。被分散的物质称作分散质（可以是气体、液体、固体），起容纳分散质作用的物质称作分散剂（可以是气体、液体、固体）。
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12堂课教你学唱歌
只需12堂课，让你秒变歌神，实操讲解，让你真正理论结合实践，打下扎实的基本功，老师亲自视频示范，让学习更直观，更准确第01课：做好充分准备，成为k歌之王！.mp4第02课：怎么解决五音不全的问题？.mp4第03课：赶快告别free style的节奏！.mp4第04课：如何解决唱歌气短的问题？.mp4第05课：怎样唱歌嗓子不会哑？.mp4第06课：教你高不上去，低不下来的解决方法。.mp4第07课：...
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高一数学上学期期末模拟试题（附解析）
这套试题来源于湖南省长沙市长郡中学2022-2023学年
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