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14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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小学语文快乐读书吧背记手册
我用夸克网盘分享了「《快乐读书吧背记手册》」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/cd008595551f
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音乐聚合工具（有各系统版本）
软件安装包说明==============桌面版安装包说明==============文件名带 win_ 或带 Setup 的是在 Windows 系统上运行的版本，其中以 Setup.exe 结尾的版本为安装版，带自动更新功能，可自动更新软件（但若你所在网络访问 GitHub 较慢，则可能会更新失败，这时需要手动下载安装包覆盖更新），以 green.7z 结尾的版本为免安装版，解压后可直接运行里...
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10套高考物理复习测试卷（按章节分）
第八章-静电场【测】--2023年高考物理一轮复习讲练测（全国通用）（原卷版）.docx第八章-静电场【测】--2023年高考物理一轮复习讲练测（全国通用）（解析版）.docx第六章-机械能守恒定律【测】--2023年高考物理一轮复习讲练测（全国通用）（原卷版）.docx第六章-机械能守恒定律【测】--2023年高考物理一轮复习讲练测（全国通用）（解析版）.docx第十一章-电磁感应【测】--20...
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国际象棋入门学习
国际象棋，这项历史悠久且充满魅力的智力运动，不仅是一场竞技的角逐，更是一场思维与策略的激烈碰撞。对于初学者来说，学习国际象棋可能看似复杂，但一旦掌握了基本规则和策略，它将为你打开一个充满挑战和乐趣的世界。今天，我们将介绍如何利用教程，开始下国际象棋，帮助你快速入门。57 开局 古印度防御.mp456 开局 后翼弃兵开局.mp455 开局 卡罗卡恩防御.mp454 开局 西西里防御.mp453 开局...
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大题狂飙讲义和课件（高考数学）
数列第一课讲义(原版).pdf数列第一课讲义(手写).pdf数列第四课讲义(原版).pdf数列第三课讲义 数列作业，运算轰炸终极版(附答案).pdf数列第二课讲义(原版).pdf数列第二课讲义(手写).pdf三角作业一，运算轰炸(附答案).pdf三角作业二，运算轰炸(附答案).pdf=角第一课讲义(原版).pdf角第五课讲义(原版).pdf角第四课讲义(原版).pdf角第四课讲义(手写).pdf角...
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试卷类同步教辅汇总(1年级-9年级)
1~6年级下册好卷1~6年级全册状元大考卷1~6年级全册黄冈名卷7~9年级全册一卷好题1~9年级全册黄冈360°定制密卷7~9年级全册畅响双优卷7~9年级全册360°训练法7~9年级全册黄冈名师金考卷7~9年级上册金状元周周练1~6年级上册培优名卷1~6年级上册优品金题卷1~6年级全册聚优名卷1~6年级全册金考100分1~6年级下册王朝霞考点梳理时习卷电子样书1~6年级全册教育世家状元卷1~6年级...
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硬笔瘦金体字贴.pdf
自制硬笔瘦金体字贴，共有5900多个字，350页，来自现代汉语语料库汉字频率表，按照部首笔画排序，每个字提供三个描红位，集中训练各个部首。共收录瘦金字体简繁各三种，最适合选择困难症来练字，横向比对帮助你迅速提升瘦金体技巧！
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2023考研徐涛政治《核心考案》高清版PDF【全网首发无水印】
2023考研徐涛政治《核心考案》高清版PDF【全网首发无水印】
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部编版语文四年级下学期课课练（含答案）
部编版四下语文课课练（含答案，供预习或复习用）
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若道占星-现代占星初阶12讲
英文讲解，有中文翻译
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电子书《西蒙学习法》（漫画版）
本书以漫画的形式解析了世界知名学习法一西蒙学习法的原理与应用方式，旨在帮助学习者避开常见的学习误区，提升学习能力，取得更好的学习成果。本书共5章，结合学生常见的学习场景，图文并茂地向学习者讲解如何选择学习领域、设定学习目标、拆分学习内容、保持注意力集中等内容，期望帮助学习者培养积极的学习动机，掌握有效的学习方法，合理分配有限的学习时间。本书适合中小学生以及想帮助孩子建立良好学习习惯的家长阅读西蒙学...
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