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课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
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1《尤鱼游戏》剧集(2021)2《英雄联盟:双城之战》剧集(2021)3《活死人军团》电影(2021)4《不要抬头》电影(2021)5《猎魔人》两季全剧集(2021)6《红色通缉令》电影(2021)7《我很在乎》电影(2021)8《午夜弥撒》剧集(2021)9《犬之力》电影(2021)10《你》第三季剧集(2021)11《窗里的女人》电影(2021)12《罪人》电影(2021)13《纸钞屋》第五季...
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《资治通鉴全本》电子版,套装共20册,是一部由北宋史学家司马光主编的历史巨著。该书以时间为纲,事件为目,上起周威烈王二十三年(前403年),下至五代后周世宗显德六年(959年),涵盖了1362年的历史,共294卷,300多万字。全书分为《周纪》、《秦纪》、《汉纪》、《魏纪》、《晋纪》、《宋纪》等多个部分,详细记载了各个朝代的政治、军事、经济、文化等方面的重要事件和人物。此书电子版具有便携、易读、可...
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这份教程不仅包含了从经典到创新的各式甜点,每一款都经过博主精心挑选和反复试验,确保口感与品质的双重保证。而且,博主还贴心地考虑了现代人的快节奏生活,每款甜点的制作时间都控制在15分钟以内,让你在忙碌的生活中也能轻松享受到制作甜点的乐趣。第18课:精致甜点集合,节庆派对不再怕单调.mp4第17课:特色西式甜点,带你体会异国风情.mp4第16课:15分钟速成网红欧包,网红饮品必搭.mp4第15课:掌握...
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├─2023-2024学年四年级上册数学期末试卷精选 人教版(河南专版)│ 试卷3 河南省洛阳市涧西区2022-2023学年第一学期四年级数学阶段性检测.pdf│ 试卷3 河南省洛阳市涧西区2022-2023学年第一学期四年级数学阶段性检测答案.pdf│ ├─四年级英语上册│ │ 南通苏州真题汇编(阅读理解-21篇)江苏名校-2022-2023学年四年级英语上册期...
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│ 第01讲 运动的描述(课件)-【划重点】备战2025年高考物理一轮精细复习(新高考通用).pptx│ 第02讲 匀变速直线运动的规律的运用(课件) -【划重点】备战2025年高考物理一轮精细复习(新高考通用).pptx│ 第03讲 运动图象及追及和相遇问题 (课件)-【划重点】备战2025年高考物理一轮精细复习(新高考通用).pptx│ 第06讲 力的合成与分解(课件) -【划重点】备...
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第八节:2022最后3小时:写作王江涛考研课程.mp4第7节:小作文高分秘籍英语考研资料免费分享.pdf第7节:小作文高分秘籍考研课程.mp4第6节:图画作文五大必备范文之五英语考研资料免费分享.pdf第6节:图画作文五大必备范文之五考研课程.mp4第5节:图画作文五大必备范文之四英语考研资料免费分享.pdf第5节:图画作文五大必备范文之四考研课程.mp4第4节:图画作文五大必备范文之三英语考研资...
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第1章刚穿越就被暴君盯上了 “皇后生父祝怀宁投敌叛国,罪大恶极!朕今日废除祝无欢皇后位,遣回祝家,三日后随祝家满门一同处斩!” 二十一世纪的祝无欢一穿越,就听到一道威严却极好听的男子嗓音在头顶响起。 蓦地睁开眼,她看见身穿黑色龙袍的高大男子挟裹着一身怒气,大步走向大殿门口。 她低头看自己身上华丽的凤袍。 皇后祝无欢? 还有一个投敌叛国的亲爹祝怀宁? 好熟悉的名字,好熟悉的剧情…… ...
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本套课程韩宇极简英语,英语能力系统提升班,由 “极简英语”品牌创始人韩宇老师主讲,课程分为语法、英语长难句、图解初中词汇、18天速记高中词、四六级词汇、美式发音学习,口语能力提升等在单词上,老师首次提出“元辅音通假规律”及“意境分类单词记忆法”,曾帮助全国万千学子脱离背词苦海;他独树一帜的语法体系:“左二右六”,“悬挂结构”,“万能公式破解一切长难句”等彻底颠覆传统英语体系,一节课点破函扰学员几十...
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