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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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【挑战压轴题】2023-2024学年七年级数学上册培优题型归纳与满分秘籍（人教版）
│ 专题01 有理数与数轴深入探究（专项培优训练）（学生版）.docx│ 专题01 有理数与数轴深入探究（专项培优训练）（教师版）.docx│ 专题02 有理数综合运算（专项培优训练）（学生版）.docx│ 专题02 有理数综合运算（专项培优训练）（教师版）.docx│ 专题03 绝对值的化简（专项培优训练）（学生版）.docx│ 专题03 绝对值的化简（专项培优训练）（教师版）.do...
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人教版高中英语必修视频教程
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《奥数动画》，激发数学思维，生动讲解小学奥数知识点
38 进阶训练—和倍问题四.mp437 毛球和墩墩的出差—和倍问题三.mp436 仓库管理员“探探”—和倍问题二.mp435 采蜜实习生“毛球”—和倍问题一.mp434 最终的阅兵式—等差数列之数阵问题.mp433 阅兵前的选拔—偶数项和奇数项等差数列的求和技巧.mp432 小组内部的编号难题—末项和项数公式.mp431 找毛球比赛的奖励—盈亏问题三.mp430 古老而神秘的数字军团.mp429 ...
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海空天5000年 大国文明与力量简史
【作 者】吴献东著【形态项】 366【出版项】 北京：华文出版社 , 2023.09【ISBN号】978-7-5075-5573-8【中图法分类号】K109【原书定价】88.00【参考文献格式】 吴献东著. 海空天5000年 大国文明与力量简史. 北京：华文出版社, 2023.09.内容提要:海空天文明与大国博弈、从古埃及王朝到大航海时代、从效刻尔克私掠船到图卢兹空中客车、从皇家海盗海军到皇家学院...
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城乡规师备考考点真题
19.乡、村庄规划专题评析.mp417.国土空间详细规划专题评析.mp422-历史文化保护规划专题评析.mp421.国土空间规划中的土地管理专题评析.mp415.市域国土空间规划专题评析.mp420.规划实施管理专题评析-规划条件+建设项目选址+行政许可.mp416.中心城区国土空间规划专题评析.mp423.监督检查与法律责任专题评析.mp414.谈备考不足百天注规实务如何弯道超车，mp418.综...
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八年级上学期期末考试全科试题打包下载（河北省三河市）
8科，每科一套，都有解析河北省廊坊市三河市2022-2023学年八年级上学期期末考试道德与法治试题河北省廊坊市三河市2022-2023学年八年级上学期期末考试物理试题河北省廊坊市三河市2022-2023学年八年级上学期期末考试英语试题河北省廊坊市三河市2022-2023学年八年级上学期期末考试语文试题精品解析：河北省廊坊市三河市2022-2023学年八年级上学期期末地理试题精品解析：河北省廊坊市三...
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多人有声剧《我的金手指毫无卵用》播：紫襟剧社 1083集完
因为一次意外，平平无奇的社畜应届生魏宁每周都会觉醒一个金手指。只是...有点怪啊！什么“上班不迟到”、“不吃饭也不会饿”“打赌必会输”“百分百空手接白刃”？喔去...这些金手指有什么卵用啊！？看似毫无卵用的技能，如何拼凑组合成逆天法宝？跟着魏宁用金手指点化枯燥都市生活吧！哪里不爽点哪里哟！
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把这瓶开了一看就懂的葡萄酒品鉴，配餐，选购指南.epub
《把这瓶开了！》Wine Folly: The Essential Guide to Wine一看就懂的葡萄酒品鉴、配餐、选购指南，是以可视化风格设计风靡全球，获奖葡萄酒博客Wine Folly（葡萄酒评论家）创办者玛德琳•帕克特所著。2015年度美国最佳美食书，12个月长踞美国亚马逊指南类书籍、葡萄酒类书籍和艺术类书籍榜首。授权多个国家，潮人必备的21世纪葡萄酒圣经。被转载次数最多的葡萄酒资料，...
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4套2023年高考英语真题重组课标全国卷（有解析）
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各类米粉，肠粉 酸辣粉类20多种美食技术教程
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