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陈鹤皋“无限制格斗”实战训练视频
资源简介本次分享的是 陈鹤皋“无限制格斗”实战训练视频及资料包，包含多段高清教学视频、PDF讲义和实战实录，系统讲解其独创的“无限制格斗术”核心理念与技术体系。内容涵盖基础功法、实战打法、技击要领，以及真实比武场景分析，是学习现代实战格斗不可多得的珍贵资料。核心亮点实战导向：所有内容围绕“实战”展开，不讲花架子，只练有用招系统性强：从基础到高级，涵盖发力、步法、打击、反击等完整体系真实案例：包含南...
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一看就懂的英语语法书【PDF】
本书将繁多、零散、枯燥、难记的英语语法知识点总结成了一个简单实用的体系。它不仅证明了英语语法是围绕"四个词（名词、动词、形容词、副词）"展开的，而且将英语语法学习精辟地归纳为了“三个核心问题”，能帮助学习者快速构建英语语法学习框架。此外，本书对常规英语教学中的固定用法、固定搭配、固定句型进行了深度解析，并以准确精炼的语言分析了其构成原理，使学习者能做到“知其然，且知其所以然”。本书内容从基础的词性...
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粉笔公基思维导图
我用夸克网盘分享了「【公基】粉笔公基思维导图」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/f9ca9b0e0584
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21世纪高等院校电气信息类系列教材 西门子S7-300 PLC应用教程.rar
可编程序控制器(Programmable Logic Controller，PLC)是以微处理器为基础综合了计算机技术、自动控制技术和通信技术而发展起来的一种通用工业自动控制装置。近年来，以西门子S7-300为代表的PLC已成为我国工业控制领域中最主要的工业自动控制装置之一，为工业自动化提供了安全可靠和比较完善的解决方案。全书共分7章，系统阐述了S7-300系列PIC的工作原理、硬件结构、指令系统...
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教师资格证考前必做题+易错题（中学+小学+幼儿园）
易错题100题（中学 .pdf易错题100题（幼儿园.pdf易错题100题(小学) .pdf简答题:必·做60题（中学+小学+幼儿园 .pdf
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2020年8月自考03142互联网及其应用试题
共52道题！
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300种丸子的做法
共342页
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把这瓶开了一看就懂的葡萄酒品鉴，配餐，选购指南.epub
《把这瓶开了！》Wine Folly: The Essential Guide to Wine一看就懂的葡萄酒品鉴、配餐、选购指南，是以可视化风格设计风靡全球，获奖葡萄酒博客Wine Folly（葡萄酒评论家）创办者玛德琳•帕克特所著。2015年度美国最佳美食书，12个月长踞美国亚马逊指南类书籍、葡萄酒类书籍和艺术类书籍榜首。授权多个国家，潮人必备的21世纪葡萄酒圣经。被转载次数最多的葡萄酒资料，...
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火花思维（L1到L5）全套
有幼小衔接16课完结、思维21天每日一练儿童逻辑思维训练题及L1到L5全套
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2022-2023学年七年级英语上学期期中复习查缺补漏冲刺满分
专题01 单项选择100题（考点全囊括）-2022-2023学年七年级英语上学期期中复习查缺补漏冲刺满分（人教版）.docx专题02 首字母填词（重难词汇）100题-2022-2023学年七年级英语上学期期中复习查缺补漏冲刺满分（人教版）.docx专题03 根据中文提示填词（重难词汇）100题-2022-2023学年七年级英语上学期期中复习查缺补漏冲刺满分（人教版）.docx专题04 改写句子（句...
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2024相丽君面试必背素材册
我用夸克网盘分享了「2024相丽君面试必背素材册.pdf.pdf」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」在线查看，支持多种文档格式转换。链接：https://pan.quark.cn/s/7383d33758a7
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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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