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原作:辰东《长生界》 演播:头陀渊&小桃红 状态:1336回已完结
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人生的成长,始于自我觉醒;人生的进步,始于改变自己。人们往往会认为,只有遭遇大的变故才会发生大的改变,其实,生活中的一些细节、那些细微的力量也会使人慢慢发生变化。作为一名专业的心理咨询师,本书作者从睡眠、饮食、情绪和行动四个方面入手,教会我们潜移默化、日积月累、稳定内核、投入当下,坚持28天,你就会发现自己已经发生了惊人的变化。每天改变1%,我们每天都是不同的。
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同桌100一年级下册语文48讲同桌100一年级上册语文46讲
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手把手教你零基础写作,业余时间赚外快,某平台的爆款付费课程,共22节课。22变现篇:写作赚钱的7种途径(下).mp421前咪蒙旗下副主编吕白:第五次直播答疑.mp420变现篇:写作赚钱的7种途径(上).mp419前咪蒙旗下副主编吕白:第四次直播答疑.mp418爆点篇:4+3+2故事模板,搞定、完善、引爆故事 3283次学习.mp417爆点篇:7个金句模板,让你30秒写出一个金句(下).mp416爆...
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精选117首助眠与治愈心灵的纯音乐,涵盖久石让、班得瑞、林海等大师作品,包含《風の住む街》《夜的钢琴曲5》《Flower Dance》等经典曲目。这些轻音乐专为缓解焦虑、改善睡眠设计,适合作为睡前放松、工作专注或冥想背景音,帮助听众快速进入深度放松状态。
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