无需节食的瘦身指南(套装9册)》是一套全面指导健康减肥的书籍套装,包含《控糖生活》、《我的第一本减糖书》、《减脂生活》等多部作品。作者包括麦可•道、娜塔、邱医生说、夏萌等专家,通过科学的方法和丰富的案例,传授无需节食的瘦身技巧,帮助读者在保持健康的前提下实现减肥目标。套装书籍详细解析了基础代谢减肥法、营养均衡和食谱应用等内容,适合追求健康瘦身的人群阅读。
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共14个mp4; 高请、无水印猫和老鼠:迷失之龙 2014.mp4猫和老鼠:绿野仙踪.rmvb猫和老鼠:巨人大冒险 2013.mp4猫和老鼠:查理和巧克力工厂 2017.mp4猫和老鼠:魔法戒指 2002.mp4猫和老鼠:飙风天王 2005.mp4猫和老鼠:遇见福尔摩斯 2010.mp4猫和老鼠:胡桃夹子的传奇 2007.mp4猫和老鼠:火星之旅 2005.mp4猫和老鼠:搜寻间谍 2015.mp...
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看守所灰色的高墙布满了电网,监视塔和大门旁都站着全副武装的警卫,在这座囚禁罪恶的建筑里,每一根铁栏、每一块青砖都被刻上了法律的沉重与威严。此时的夏英杰无论如何不会想到,就是这样一次极偶然而又极不情愿的“帮忙”,竞然彻底改变了她的生活。无论血溅罗衫还是魂销爱河;无论铁幕横尸还是临危决断......一切的一切都从这一天开始的。等出租车停稳后,夏英杰拎起一兜物品下车,并吩咐司机把车开到一旁等候。她站在门...
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第一章 信息安全保障概述 1.1信息安全保障背景 1.什么是信息?事物运行的状态和状态变化的方式。 2.信息技术发展的各个阶段?a.电讯技术的发明 b.计算机技术发展 c.互联网的使用3.信息技术的消极影响? 信息泛滥、信息污染、信息犯罪。4.信息安全发展阶段?a.信息保密 b.计算机安全 c.信息安全保障5.信息安全保障的含义? 运行系统的安全、系统信息的安全6.信息安全的基本属性? 机密性、完...
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312.刘慈欣获奖演讲:说好的星辰大海,你却只给了我Facebook(感谢倾听与陪伴,三体广播剧同样精彩,敬请关注,祝新年快乐).wma311.《死神永生》序:心事浩渺连广宇(本序作者严锋,复旦大学中文系教授).wma310.《黑暗森林》跋:人类应该向刘慈欣致敬(本跋作者韩松,科幻小说作家).wma309.《地球往事》后记(报幕:赵路;演播:王明军).wma308.三体Ⅲ:死神永生 第104集 时...
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《家庭实用菜谱大全》上中下全卷,超实用的菜谱,大家保存做各种各样的菜。
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描述: 25考公粉笔980各模块学习攻略总体学习步骤:听系统课-刷题-总结基础阶段:打基础首选粉笔980的方法精讲部分,按照资料分析→判断推理→言语理解→数量关系→常识的顺序学习。一个视频大概2.5h-3h左右,开1.5倍速听,每天看一个视频。看完课做行测5000》对应部分练习巩固,及时复盘总结错题,大概一个半月就可以过完三大模块的基础。各个模块都学得差不多了就可以开始做套题了。套题优先做历年真题...
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