21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）

课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...

九年级上学期期中物理试卷(9份)

河北省唐山市丰南区2022-2023学年度九年级上学期期中物理试卷河北省唐山市丰润区2022-2023学年九年级上学期期中物理试卷河北省唐山市乐亭县2022-2023学年九年级上学期期中考试物理试题河北省唐山市路北区2020-2021学年九年级上学期期中考试物理试题（扫描版）.pdf河北省唐山市路北区2022-2023学年九年级上学期期中考试物理试题.docx河北省唐山市路南区2019-2020学...

部编语文四年级下学期思维导图

《材料表面科学》

本书从原子,分子水平期述表面结构,讨论材料表面物理、化学现象以及对技术学科发展的影响，强调基本概念。重点讨论表面原子迁移扩散、表面电子结构及表面原子几何排列这三个基础内客;把工程中各种表丽现象极括为三个主要类型,分别讨论了以吸附、能化为代表的气-副界面,半导体和光电器件中的固周界面以及以摩擦为代表的运动状态下接触界面。同时，分别介绍了儿种益常用的表面分析技术，包括测定表面原子几何的低能电于衍射(L...

OCR文字识别工具v5.0.0

软件使用1、默认快捷键F4进行截图识别，截图时按住Ctrl，强制性拆分文字。2、识别文字框，左上角按钮有识图后拆分、合并、百度、截图等功能。3、翻译文字框，左上角按钮更换翻译语种，支持英/日/韩。(有道接口可识别日语/韩语)4、程序托盘图标可以设置快捷键，加载动画，截图识别后自动翻译、截图文件保存位置。5、文本发送功能使用如下： ①点击文本需要发送的文本框，例如word、记事本、网页的文本框等。 ...

初中语文作文公式”全攻略上中下三季14讲全

王帆 扬起帆“初中语文作文公式”全攻略上中下三季14讲全目录：“语文作文公式”全攻略（上）【杨起帆】│ ├─第1讲作好文不得不知的二三事│ │ └─作好文不得不知的二三事.doc│ ├─第2讲作文公式——审题公式│ ├─第3讲写作公式——核心公式│ ├─第4讲写作公式——核心公式运用实例│ ├─第5讲作好文常用手法│ ├─第6讲作好文常用维度“语文作文公式”全攻略（中）【杨起帆】├─第1讲素材公式...

B站 充电付费视频-大闹天宫篇1080P七集全

7.大闹天宫完结篇！灵山大地震，玉帝如何完成集权？【大闹天宫P7】）.mp46.偷丹偷酒！蟠桃园的桃子，真被悟空吃完了？【大闹天宫P6】.mp45.黄袍加身！弼马温反出天宫，是谁在怂恿？【大闹天宫P5】）.mp44.权力游戏！龙宫和地府，怎样统治人间？【大闹天宫P4】.mp43.演员就位！悟空努力修仙，反而修成妖了？【大闹天宫P3】.mp42.菩提长生术，为什么只有悟空练成？【大闹天宫P2】.mp...

七年级下学期期中考全套试卷(五四制、原卷扫描PDF版、有答案)

注：1、试卷为山东五四制2、原卷扫描PDF版3、附答案包括：语文、数学、英语、历史、地理、道德与法治

20本热门杂志（2025年）

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风水学之千聊形家仗眼法

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维密超模私教，12招打造紧致性感马甲线，轻松拥有s型曲线

Rosie设计出最适合懒人+吃货的瘦身方案，特意的训练动作，让你坐着就能瘦腹、走路也能拥有马甲线（这波操作...很诱人），不出一个月，让你名副其实地体验最快、最有效、不反弹的瘦身方式，重要的是，吃吃吃也能瘦！先导课-马甲线没有你想象的那么难练！维密超模教你科学练出迷人马甲线.mp4第9课-打造完美腰臀比，全方位养成欧美性感女神范儿.mp4第8课-这样做，苹果型身材也能告别腰粗.mp4第7课-睡前1...