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颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
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《中华道家修炼学》
《中华道家修炼学》由全真龙门派第二十四代传人田诚阳所著，1999年7月宗教文化出版社出版。该书系统梳理道家修炼理论体系与发展脉络，公开筑基炼己、炼精化气等核心修炼秘法，结合作者十六年实修经验阐释丹道功法。全书分上下册，内容涵盖修炼学理、术语、三元丹法、男女丹诀等十六个板块，首次以现代白话文完整呈现道家修炼体系。书籍出版后成为道教文化研究领域重要典籍，被多篇学术论文引用
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雨露君恩(作者：骑猪上高速) 全本小说138章txt格式
曾经位极人臣的奸佞一朝失势，死后被人随手一裹扔去了乱葬岗，任由野狗啃食他的身体，连个全尸都没落下。死后第二天，他重生了。重来一世，薛琅本性不改，依旧阴险狠毒，追逐权势，谁挡他的路，就要谁的命。只是上辈子站在他对立面的人似乎画风不对。上辈子置他于死地的新帝费劲心思夺得皇位后将他困在臂膀之中，“如今我为皇帝，你还要追随我那不成器的兄长吗？”上辈子将他送上断头台的清冷首辅隐忍又珍重地握着薛琅的手，“只要...
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一年级数学试题试卷合集
教育世家状元卷（2022春）--人教版数学（下册）--一年级下册黄冈360°口算题卡（2022春）--人数版数学（下册）-—年级下册黄冈360°定制课时（小学）（2022秋）--人教版数学（上册）--一年级上册附赠黄冈360°定制密卷（小学）（2022秋）--人教版数学（上册）--一年级上册黄冈360°定制课时（小学）（2022春）--人数版数学（下… %黄冈360°定制课时（小学）（2022秋）...
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小学二年级语文教材（上下册）
部编语文二年级下学期思维导图.pdf二年级上册语文部编版电子课本.pdf二年级下册语文部编版电子课本.pdf
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24个绘本阅读秘籍，从小提升孩子阅读力，做高情商宝宝（完结）
我用夸克网盘分享了「24个绘本阅读秘籍，从小提升孩子阅读力，做高情商宝宝（完结）」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/6efdee849b12
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最新短剧20部合集
1.无你不欢（81集）张力壬＆赵菲2.野火灼情（100集）余沛杉＆陈辞3.王者归来（41集）4.凤归巢踏尽千里花红（81集）5.金枝楼（52集）6.掌中糖（80集）李梦然＆黎沐乔7.新贵夫君猜不透（84集）8.好孕甜妻被钻石老公宠上天（80集）王朝阳＆詹妮9.红豆生南国（53集）常丹丹10.谁用相思酿苦酒（98集）11.错嫁君（50集）张楚萱&孔奇力12.人无再少年&再醒来后老婆大我三十岁（39集...
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2022高教在线黄皮书全程（张剑黄皮书团队）英语考研全套资料
23.2022考研英语（二）写作高分突破22考研英语一阅读强化提升班22考研英语二阅读强化提升班22.2022考研英语（一）写作高分突破21.2022考研英语（二）翻译高分突破2022考研英语一阅读冲刺高分班（19~21年）2022考研英语二阅读冲刺高分班（19~21年）20.2022考研英语（一）翻译高分突破19.2022考研英语（二）决战新题型18.2022考研英语（一）决战新题型17.202...
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超品养心歌曲合集（92首mp3）
合集旨在通过音乐的力量，实现宁神助眠、减压冥想与自然疗愈。无论是忙碌一天后缓解疲惫、睡前放松身心，还是日常进行冥想练习，该合集都能营造宁静平和的氛围，让人远离喧嚣，沉浸在音乐的疗愈世界，感受音乐对心灵与身体的滋养 。Medy Lone-（花儿与少年2025）.mp3阿莫音乐-古琴，清净自然.mp3阿莫音乐-古筝，解郁忘郁，放松减压，悦愉心情，失眠多梦《兰花涧》.mp3安静纯音-中医 静心舒心 助眠...
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小说《人在木叶,开局灭了猿飞一族》完本下载
txt格式本书又名『九尾之夜，我截胡宇智波泉』『灭族之夜，我灭了三代团藏家族，成为叛忍』千夜穿越到了火影世界，开局就是九尾之夜。鸣人出生了，我穿越了。还一不小心救了宇智波泉。灭族之夜团藏三代要千夜协助带孝子，为了不让女朋友死在灭族之夜。千夜反手灭了志村一族和猿飞一族，杀了三代儿子儿媳…………目前火影篇已完结，第二个世界斗罗大陆（篇幅很短，纯粹不爽动漫写的，大杀特杀）
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七年级数学上册举一反三系列专题（北师大版）.rar
├─专题1.1 认识立体图形、展开与折叠【八大题型】-2023-2024学年七年级数学上册举一反三系列（北师大版）│ 专题1.1 认识立体图形、展开与折叠【八大题型】（举一反三）（北师大版）（原卷版）.docx│ 专题1.1 认识立体图形、展开与折叠【八大题型】（举一反三）（北师大版）（解析版）.docx│ ├─专题1.2 截一个几何体、从三个方向看物体【八大题型】-...
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8个版本的阿凡达，附阿凡达2高清海报
最大的近30G，最小的也有3个多G还有2，随后放出
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