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七日瘦身美体基础
001.第一天【拉开美丽的幕布】.mp4002.第二天【酸痛是美丽的开始】.mp4003.第三天【姑娘，你又向更好的自己多迈进了一步】.mp4004.第四天【坚持，优秀会变成习惯】.mp4005.第五天【美感的来源】.mp4006.第六天【好习惯一旦养成，你的美丽将无人能挡】.mp4007.第七天【通往成功大门的钥匙】.mp4008.东方舞基础解析 西米讲解.mp4009.我的梦 直播回放 1.m...
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800本旅游攻略
(LP)佛罗伦萨：中文第一版旅行旅游攻略书籍.pdf[Lonely.Planet].泰国中文筑二版旅行旅游攻略书籍.pdf[Lonely.Planet]泰国岛屿和海滩旅行旅游攻略书籍.pdfLonelyPlanet日本第二版旅行旅游攻略书籍.pdfLonelyPlanet旅行小贴士.pdfLonelyPlanet带孩子旅行你的完全旅行手册高清彩色版..LonelyPlanet旅行指南系列一南美洲（...
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豆瓣top400电子书mobi格式
共384本！99沉默的大多数-王小波，mobi98佳期如梦.mobi97规训与惩罚.mobi96最初的爱情，最后的仪式-伊恩麦克尤恩.mobi95我也有一个梦想.mobi94平凡的世界（全三册）.mobi93万物静默如谜.mobi92设计心理学2.mobi91总统是靠不住的.mobi90何以笙箫默-顾漫.mobi89定位-杰克·特劳特、阿尔·里斯.mobi88无声告白-伍绮诗.mobi87夹边沟记...
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CoachFui篮球核心力量技巧训练课
新单动投篮训练课+篮球核心力量技巧训练课，专注培养球员技术。第一季 Lesson5 投篮力量引导.mp4第一季 Lesson4 抛物线训练.mp4第一季 Lesson3 推投训练.mp4第一季 Lesson2 核心及平衡步法训练.mp4第一季 Lesson1 身体调整.mp4第二季 Lesson 4 投篮系统及佯投突破投篮.mp4第二季 Lesson 3 投篮出手及向下直线训练.mp4第二季 Le...
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九年级物理上学期期末考点大串讲（人教版）6套
专题01内能和内能的利用【考点清单】-2024-2025学年九年级物理上学期期末考点大串讲（人教版）专题02电流和电路与电压电阻【考点清单】-2024-2025学年九年级物理上学期期末考点大串讲（人教版）专题03欧姆定律【考点清单】-2024-2025学年九年级物理上学期期末考点大串讲（人教版）专题04电功率【考点清单】-2024-2025学年九年级物理上学期期末考点大串讲（人教版）专题05生活用...
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世界名花鉴赏图谱
500多种名花
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高二历史同步精品课堂（选择性必修2：经济与社会生活）
│ 第11课 近代以来的城市化进程（精品课件）- 2023-2024学年高二历史同步精品课堂（选择性必修2：经济与社会生活）.pptx│ 第12课 水陆交通的变迁（精品课件）- 2023-2024学年高二历史同步精品课堂（选择性必修2：经济与社会生活）.pptx│ 第14课 历史上的疫病与医学成就（精品课件）- 2023-2024学年高二历史同步精品课堂（选择性必修2：经济与社会生活）.pp...
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2022唐迟英语团队（有道领学班）英语考研考试课程资料
22考研预报名启动与避坑指南2022有道新大纲解析2022考研英语5天长难句特训营 刘琦13.2022冲刺写作押题陈曲12.2022有道救命预测9h&终极预测夜11.2022演练-阶段测评-2019-2021年真题10.2022楠姐特训刷题密训班赵楠楠（2002-2021真题）09.2022刘琦英语阅读2019-2021（英语一+二）08.2022冲刺密训07.2022演练-阅读方法串讲唐迟（逻汉...
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国宴大师教你学会做这100道菜
国宴菜博采国内各菜系之众长，按“以味为核心，以养为目的”的要求，上及宫廷肴馔谱录，下采民间风味小吃，外涉世界各国名菜，内及国内八大菜系，广采博取，撷英集精，形成独具特色的系列菜系，突出体现了现代饮食“三低一高”（低盐、低糖、低脂肪、高蛋白）的要求。口味中西结合，科学合理配膳，注重保健养生之功效。人民大会堂国宴菜被称为“堂菜”，是国宴菜的一个重要代表，其特点是：用料珍贵，选料精细；以味为本，鲜咸为主...
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100道菜的教程
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