课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
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资源简介本次分享的是 陈鹤皋“无限制格斗”实战训练视频及资料包,包含多段高清教学视频、PDF讲义和实战实录,系统讲解其独创的“无限制格斗术”核心理念与技术体系。内容涵盖基础功法、实战打法、技击要领,以及真实比武场景分析,是学习现代实战格斗不可多得的珍贵资料。核心亮点实战导向:所有内容围绕“实战”展开,不讲花架子,只练有用招系统性强:从基础到高级,涵盖发力、步法、打击、反击等完整体系真实案例:包含南...
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22年国师4阶段22年国师3阶段22年国师2阶段22年国师1阶段
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内容简介李群与李代数是核心数学领域中的一个重要的交叉学科,且是微分几何、微分方程、调和分析、群论、代数、动力系统、数论、理论物理、量子化学、应用数学乃至工程技术等领域的重要工具.现代高校普遍开设李群与李代数基础课程.本书为作者在中国科学院和首都师范大学授课多年的基础上写成的李群与李代数基础教科书,内容共有十二章,分别为引言、分析方面的一些预备、代数方面的一些预备、流形与解析空间、切空间与向量场、李...
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一选择题(共15题,每题2分,共30分)1、习近平新时代中国特色社会主义思想是在___上,被确立为党必须长期坚持的指导思想并庄严地写入党章。(D)A.党的十六大B.党的十七大C.党的十八大D.党的十九大2、在庆祝中国共产党成立100周年讲话上,习近平总书记指出,中国共产党一经诞生,就把为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴确立为自己的初心使命。一百年来,中国共产党团结带领中国人民进行的一切奋斗、一切牺...
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-1、第零章(一)-480P(avc1.64001F).mp4-1、第一节药物结构与作用方式对药物活性的影响(一)-480P(avc1.64001F).mp4-1、第一节药物与药物制剂(一)-480P(avc1.64001F)).mp4-2、第零章(二)-480P(avc1.64001F).mp4-2、第一节药物结构与作用方式对药物活性的影响(二)-480P(avc1.64001F)).mp4-2...
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提供详细的鸡尾酒自制酒配方,包括家庭调酒技巧和经典鸡尾酒制作方法,不管是自己喝还是撩妹都好用阿方索鸡尾酒_高清.mp4白兰地白兰地奶露鸡尾酒_高清.mp4白兰地蜂蜜白兰地鸡尾酒_高清.mp4白兰地杰克玫瑰鸡尾酒_高清.mp4白兰地咖啡甘露鸡尾酒_高清.mp4白兰地柠檬蛋白鸡尾酒_高清.mp4白兰地青苹果白兰地鸡尾酒_高清.mp4白兰地鲜橙白兰地鸡尾酒_高清.mp4白兰地香榭丽舍鸡尾酒_高清.mp4...
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