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全国中小学生系列武术健身操《旭日东升》动作图文解析
抱拳礼动作要领： 并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。 右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。
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电子书《数学的发现 ： 对解题的理解、研究和讲授》
本书主要讲解思考方法, 思维路线, 小到眼前怎样解题, 大到 如何做学问, 怎样发现创造数学里的新命题 . 作者试图通过一些 简单典型的例子, 找到它们共同的特征, 提炼出思考所遵循的路 径, 引导读者学习如何去思考问题, 分析问题, 同时也提供了相当 丰富的习题让读者亲自实践 .本书适合大、中学校学生和数学教师, 数学科学、思维科学研 究人员阅读参考 .
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陈鹤皋“无限制格斗”实战训练视频
资源简介本次分享的是 陈鹤皋“无限制格斗”实战训练视频及资料包，包含多段高清教学视频、PDF讲义和实战实录，系统讲解其独创的“无限制格斗术”核心理念与技术体系。内容涵盖基础功法、实战打法、技击要领，以及真实比武场景分析，是学习现代实战格斗不可多得的珍贵资料。核心亮点实战导向：所有内容围绕“实战”展开，不讲花架子，只练有用招系统性强：从基础到高级，涵盖发力、步法、打击、反击等完整体系真实案例：包含南...
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各种热门舞蹈教程合集
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九年级上学期期中数学试题(6份有解析)
精品解析:江苏省常州市2022-2023学年九年级上学期期中数学试题精品解析:江苏省连云港市2022-2023学年九年级上学期期中数学试题精品解析:江苏省徐州市市区2022-2023学年九年级上学期期中数学试题精品解析:江苏省镇江市2022-2023学年九年级上学期期中数学试题精品解析:江苏省南京市2022-2023学年九年级上学期期中数学试题精品解析:江苏省盐城市2022-2023学年九年级上学...
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近视的福音《你可以摆脱眼镜》
77种亮眼好秘方 柳丘山.扫描版.pdf
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知乎严选大合集三万文档（大部分为小说）
100 天变美打卡：美不是天赋，是技术10半小时漫画中国地理：西藏、青海、云南、贵州1芒格之道2020 年耳机选购指南2022 平板电脑选购与科普2022 张雪峰高考志愿填报指南2022 智能手机选购与科普2022 高考志愿填报：这样报，分数不浪费2022 高考研究专家&名校学长学姐教你报志愿：专业介绍、学业规划和就业前途2022公务员考试备考计划2022高考冲刺指南：心态稳，战术强2050：未来...
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国考面试历年真题（2019-2023）
我用夸克网盘分享了「1、国考面试历年真题（2019-2023）」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/7685f33beecd
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书法系列《柳公权楷书间架结构100法》张永珍等编著
《柳公权楷书间架结构100法》是一本介绍中国书法中楷书与结构的经典著作之一。其中所述的“间架”指的是字形的结构，而“架构”则是指构图的基本原理，这两者对于学习中国书法极为重要。全书共分为两部分，第一部分包括楷书笔画、结构、间架等基本要素的探讨；第二部分则是整合楷书的架构原理，介绍不同形式下的笔画和构图举例，并提供了100个基础练习题来帮助读者掌握楷书的基本技巧。《柳公权楷书间架结构100法》是一本...
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100个句子记完7000个雅思单词
一句一个视频，共100个视频
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九年级物理上学期期末考点大串讲（人教版）6套
专题01内能和内能的利用【考点清单】-2024-2025学年九年级物理上学期期末考点大串讲（人教版）专题02电流和电路与电压电阻【考点清单】-2024-2025学年九年级物理上学期期末考点大串讲（人教版）专题03欧姆定律【考点清单】-2024-2025学年九年级物理上学期期末考点大串讲（人教版）专题04电功率【考点清单】-2024-2025学年九年级物理上学期期末考点大串讲（人教版）专题05生活用...
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初中全套知识点总结（所有学科）
包括：数学、地理、化学、历史、生物、数学、物理、英语、语文、政治
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