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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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高中资料打包下载
《五年高考三年模拟》《同步习题+试卷汇总》《课程标准》《金牌学案》《解题觉醒新高考版》《教材习题参考答案》《骄子之路高考总复习汇总》《尖子生高分题库》《高中知识手册+试卷+易错题宝典》《高中语文64篇古诗文MP3音频》《高中英语学习资料》《高中新教材知识点归纳》《高中数学必刷核心卷》《高中生必背古诗词字帖》《高中全科一本涂书》《高中全科通关宝典》《高中全科目课时作业》《高中全科高考急救包》《高中全...
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有声小说《诡神冢》MP3打包下载 新一代盗墓神作 898集完结
比肩《盗墓笔记》的新一代畅销盗墓小说。情节构思奇妙，考古资料丰富，内容真实可信。起点中文网榜单作品，泡芙先生演绎，品质保障！神灵真的存在吗？它们又去了哪里？封神榜中的姜子牙，到底是什么人？上古神书《封神札》真的存在么？5000年前这片大地上，到底发生了什么？孤苦无依，工作失意的陈智跌入了人生低谷。然而一张十五年前的纸片，将他引向了神灵之墓的诡门。在一次偶然的机遇下发现了自己的真实身份，然后利用自己...
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漫画入门教程｜零基础12节课（分镜设计+角色创作+手绘技巧+项目实战）
1 【扉页】学漫画不走弯路！.mp410【第9页】番外Ⅱ：用漫画来表达情绪吧！.mp411【第10页】最终话！今天开始画漫画！.mp42 【第1页】漫画是什么？学习心态建设！.mp43 【第2页】分镜篇：如何开始画漫画分镜？.mp44 【第3页】分镜篇：漫画分镜的视觉引导技巧！.mp45 【第4页】故事篇：漫画的起承转合！.mp46 【第5页】故事篇：来制作角色吧！.mp47 【第6页】画技篇：漫...
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中国核电装备制造
从“728工程”到沿海重型装备制造基地 [朱兴梓 主编] 2013年本书重点叙述了我国从自主研制“728工程”（秦山核电站一期工程）300MW核电装备，到形成年产十几台套1000MW核电装备能力的发展历程，反映我国对和平利用核能的意志、时代特征、艰辛努力和智慧结晶。全书共三篇。第一篇介绍了我国首座核电装备制造艰难起步，压水堆核电站动力装置基本组成，核岛主设备的特点、制造要求、研制成果。第二篇介绍了...
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各种古代做局方法
目录见死不救见路不走1暗线穿珠局3乘伪行诈局.6打渔杀家局9道王勤王局12滴水滚珠局14资源雕弓天狼局16断路修罗局18隔山拜佛局20.22海梦摄心局火烧连营局25击鼓传花局26资源奸戚阴鬼局.28借势换棋局29聚绅涣堤局31鹃雀夺巢局33亢龙滚洪局35空中做饵局37浪涌堆岸局40泪洒临清局43瞒天过海局46潜龙鲧洪局…….48撬行坏市局…….49绕梁还田局…….51三仙献鼎局……..53石中挤油...
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木鱼软件云木鱼（自动敲击木鱼）
易语言编写的程序容易报毒，自行决定是否使用此工具功能：手动敲击：鼠标每点击一次木鱼图，会播放一声敲击木鱼的声音，每敲7次，出现一朵莲花，最多7多莲花；自动敲击：每间隔1秒，自动播放一声敲击木鱼的声音；播放音乐：自动循环播放钟声和鸟鸣声(1钟声，7鸟鸣)；
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有声书《天津刑警奇闻录》
《天津刑警奇闻录》有声类全126集，由资深作者badcamel创作，以天津老刑警的视角，讲述了一系列惊心动魄、离奇曲折的刑侦故事。这些故事不仅展现了刑警们智慧与勇气的较量，还融入了犯罪心理学、法医学等专业知识，让听众在紧张刺激的情节中感受到正义的力量。每个奇闻段子都取材于真实案件或灵感于生活，通过生动的讲述和丰富的音效，让听众仿佛置身于案件现场，体验刑警们破案的艰辛与乐趣。014 海河魅影.mp3...
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腿腿羽毛球5合1精品课程羽毛球提升课40节课
9、混双战术课_9、男生不是重炮手、女生不是攻防手，这种混双如何胜出？.mp48、双打战术课_8、带你看懂世界顶尖双打组合.mp47、双打战术课_7、三个铜墙铁壁的防守方法.mp46、双打战术课_6、对面的高手杀球好重，防不住怎么办？.mp45、双打战术课_5、对方防守好，我杀不死对方，应该如何破解？.mp44、双打战术课_4、对手发球，我怎么接更有优势？.mp43、双打战术课_3、前场发球、接发...
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四大名著思维导图及知识点
四大名著是孩子的必读经典的但其错综复杂的人物关系与庞大的故事结构，难免让孩子在阅读时感到吃力。为大家梳理了四大名著的思维导图,涵盖故事背景、逻辑梳理、人物介绍等多方面内容。能够帮助孩子更好地阅读经典，清晰脉络资源包含思维导图和知识点
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梅语文：统编版五年级语文上册课件（3套）+教案（3套）
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高等工程数学（于寅 著）课后习题解答（手写版）
手写版共40页
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