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全国中小学生系列武术健身操《旭日东升》动作图文解析
抱拳礼动作要领： 并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。 右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。
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两本《辅行诀脏腑用药法要》（王雪苔、陶弘景）
辅行诀脏腑用药法要（ 陶弘景）隐居曰：凡学道辈，欲求永年，先须祛疾。或有夙痼， 或患时恙，一依五脏补泻法例，服药数剂，必使脏气平和， 乃可进修内视之道。不尔，五精不续，真一难守，不入真景 也。服药祛疾，虽系微事，亦初学之要领也。诸凡杂病，服 药汗吐后，邪气虽[难]平，精气被夺，致令五脏虚疲，当即据证服补汤数剂以补之。不然，时日久旷，或变为损证，则 生死转侧耳。谨钭五脏虚实证候悉列于左，庶几识别无误...
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贝多芬全集 87CD[APE][无损]
部分专辑曲目：卷一，交响曲：第一至第九交响曲全集，由卡拉扬指挥维也纳歌唱家合唱团、柏林爱乐乐团（1961—1962年录音版，Jnoawitz, Rossel, Majdan, Kmentt, Berry演唱），CD编号453 701－2（5张）。卷二，协奏曲：1.五首钢琴协奏曲，波里尼钢琴，约夫姆指挥维也纳爱乐乐团（第一、第二，1982年版）；伯姆指挥柏林爱乐乐团（第三、第四、第五，1977，19...
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无损音乐下载工具魔音II
魔音app，原音乐狂作者全新开发的一款安卓应用，完全免费无广告，付费歌曲无损音乐下载工具，可以批量下载。采集热门推荐新歌榜、热歌榜、DJ歌曲、歌单推荐，音乐搜索具有多条无损音乐接口源，多接口在线搜索试听及下载SQ音乐、版权音乐、付费专辑、高清MV、DJ歌曲；在线试听支持悬浮小球、支持歌词界面写真轮播、支持保存写真背景图、支持歌曲评论，支持登录同步歌单QQ音乐、网易云音乐、酷狗音乐。
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《2025高考解密汇编》九科
共9科，第科都有考点篇、题型篇、压轴篇；每篇都有多套试卷，都是word版2025《高考解密汇编:考点篇、题型篇、压轴篇》政治2025《高考解密汇编:考点篇、题型篇、压轴》语文2025《高考解密汇编:考点篇、题型篇、压轴篇》英语2025《高考解密汇编:考点篇、题型篇、压轴篇》物理2025《高考解密汇编:考点篇、题型篇、压轴篇》数学2025《高考解密汇编:考点篇、题型篇、压轴篇》生物2025《高考解密...
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第一序列有声剧
第一序列多人有声剧/书废土之上，人类文明得以苟延残喘。一座座壁垒拔地而起，秩序却不断崩坏。有人说，当灾难降临时，精神意志才是人类面对危险的第一序列武器。有人说，不要让时代的悲哀，成为你的悲哀。有人说，我要让我的悲哀，成为这个时代的悲哀。共1138集
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汽车美容培训教材
涂装修补、汽车美容、车身修复等都有，视频教程，比较全面
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小猪佩奇英文配音【第1季】52集
小猪佩奇英文配音【第1季】52集
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一年级上下册道德与法治学各种版本的电子课本教材及教师用书
一年级下册道德与法治部编版电子课本.pdf一年级上册道德与法治部编版电子课本.pdf一年级下册道德与法治部编版教师用书.pdf
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黎叔家常川菜私教课
中国烹饪大师的家常川菜手把手教学；及四十余年的从厨经验分享！课程目录1-先导片开课前黎叔想给大家讲的一些话.mp42-青椒肉丝—先炒青椒还是肉丝？.mp43-木耳肉片—基础家常菜的细节掌握.mp44-酸菜鱼—传统四川做法有何不一样？.mp45-粉蒸肉—必须学会的川菜.mp46-红烧排骨—老少皆宜的家常硬菜.mp47-宫保鸡丁—糊辣荔枝味的把握.mp48-火爆腰花—小煎小炒的;神;.mp49-水煮牛...
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描述：职场商务英语口语教学，外贸人和职场人必备。主要包括实战商务英语口语等内容，全方位的提高你的外贸口语水平。
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