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无需节食的瘦身指南（套装9册）
无需节食的瘦身指南（套装9册）》是一套全面指导健康减肥的书籍套装，包含《控糖生活》、《我的第一本减糖书》、《减脂生活》等多部作品。作者包括麦可•道、娜塔、邱医生说、夏萌等专家，通过科学的方法和丰富的案例，传授无需节食的瘦身技巧，帮助读者在保持健康的前提下实现减肥目标。套装书籍详细解析了基础代谢减肥法、营养均衡和食谱应用等内容，适合追求健康瘦身的人群阅读。
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2024年高考历史二轮复习讲练测5套（练习+讲义）
├─专题08 多元共生的世界古代文明（练习）-2024年高考历史二轮复习讲练测（新教材新高考）├─专题10 资本主义制度的确立（练习）-2024年高考历史二轮复习讲练测（新教材新高考）├─专题10 资本主义制度的确立（讲义）-2024年高考历史二轮复习讲练测（新教材新高考）├─专题11 世界殖民体系与亚非拉人民的抗争（练习）-2024年高考历史二轮复习讲练测（新教材新高考）├─专题11 世界殖民体...
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9套年中考生物社会热点试卷（有解析）
【押热点】2023年中考生物社会热点整理及试题预测（一）【押热点】2023年中考生物社会热点整理及试题预测（七）【押热点】2023年中考生物社会热点整理及试题预测（三）【押热点】2023年中考生物社会热点整理及试题预测（九）【押热点】2023年中考生物社会热点整理及试题预测（二）【押热点】2023年中考生物社会热点整理及试题预测（五）【押热点】2023年中考生物社会热点整理及试题预测（八）【押热点...
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2020傲德数学期末集训教程（四年级）
01 DAY1学期知识点大梳理，打通思维逻辑.mp403、运算律+小数初步认识.mp404、数据的表示和分析+图形运动.mp405、期末结课家长会.mp402、认识三角形+观察物体.mp4
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金属除锈清洗方法
去除金属材料表面的腐蚀产物的清洗方法称为除锈清洗。通常采用的方法有物理法（包括人工和机械研磨的方法）和化学法（包括酸洗、碱洗、盐溶和超声波法）以及电化学法（电解）（1）磨料喷砂清洗磨料清洗是用极细的固体微粒借助水流或气流为动力撞击清洗对象表面使腐蚀产物去除的物理清洗方法。磨料喷砂清洗是把干的或悬浮于液体中的磨料定向喷射到金属材料表面的清洗方法。磨料喷砂清洗可以去除金属表面的镀层、氧化皮、干燥污物、...
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欧阳春晓：28天根本性减脂课程
28天体态矫正+系统训练+科学饮食方案，带你养成长久易瘦体质答疑手册.pdf等多个文件Day10：全关节运动.mp4Day11：继续提升柔韧性，解放受限关节.mp4Day12：完成这次核心增强.mp4Day13：疏解致密筋膜.mp4Day14：体态矫正进阶.mp4Day15：先校正，再健身！.mp4Day16：全身训练，减脂又增肌.mp4Day17：无间歇瘦全身有氧训练.mp4Day18：关节和车...
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李迪生钢琴重点教学视频课程
┃ 钢琴零基础-小汤1-2启蒙法┃ ┃ 4--小汤一全书内容——在一个月内养成良好弹琴惯性.mp4┃ ┃ 1--正确的钢琴启蒙姿势——避免后患无穷.mp4┃ ┃ 2--磨刀不误砍柴工——断奏基础打好，受用终身.mp4┃ ┃ 3--一节课快速搞懂五线谱记忆诀窍——再也没有不认识的音.mp4┃ 钢琴教材·三线搭配法┃ ┃ 3--正课（重置版）：学琴初级阶段该如何正确规划？（0-...
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构造函数法解决比较大小和解不等式问题的试卷2套(高二数学下学期期末考试原卷+解析)
高二数学下学期期末考试原卷+解析之构造函数法解决比较大小和解不等式问题的试卷共有2套
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短剧3000部
1132-从你的全世界错过(3)"1020-我和女神有个约会(102集)(3)"1264-惊！我是首富千金（89集）(3)"0972-超模的秘密（又名亲爱的别叫爸爸）(3)"0960-女帝的贴身总管(90集)(3)"1082-少帅的秘密佳人（101集）(3)"1070-迷途（120集）(3)"0936-重生后被纨绔老公惯坏了（100集）(3)"0831-蚀骨囚婚弃妻出逃(3)"0857-大小姐的贴...
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天涯神贴排行榜200篇（pdf1.5G）
1-【完整版】2010年的房地产调控，我们收获了什么？写在房价暴涨前.pdf1-【楼主版】2010年的房地产调控，我们收获了什么？写在房价暴涨前.pdf10-理性分析通胀与经济形势，理性预测楼市下跌时间表-海宁的马甲.pdf100-房地产投资依然无忧，逆向思维让你找到真实.pdf102-没有永远的造富奇迹.pdf103-现代金融经济的眼重看历史-谁是谁非任评说.pdf104-一贴扫尽天涯谬论：当今...
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《初中英语解题方法速通（全9册）》配套课程
①阅读理解23招②完型填空16招③七选五、六选五、五选五20招④语法填空技巧拆解⑤首字母填空与任务型阅读（回答问题）技巧拆解⑥背好14句写出满分作文⑦初中英语同步语法（初阶）——七年级⑧初中英语同步语法（中阶）——八年级⑨初中英语同步语法（高阶）——九年级爪爪讲义
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数独从入门到精通-慕容漪汐
内容提要数独是一种通过纸笔进行运算的逻辑游戏，起源于18世纪末的瑞士。19世纪开始，数独游戏逐渐成形。一个9×9的方形盘面，被分割成了9个3×3的小宫。而玩家需要做的是在给定数字的基础上，将盘面填满，使得每行每列都是1~9不重复。数独是一种通过纸笔进行运算的逻辑游戏，起源于18世纪末的瑞士.19世纪开始，数独游戏逐渐成形。一个9×9的方形盘面，被分割成了9个3×3的小宫。而玩家需要做的是在给定数字...
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