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颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
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中级会计实务
[07】考前密训押题班[06】之了课堂[6】科科通冲刺密押卷[05】高顿机构[04]233网校[03】良善机构[02】会计学堂[02】ZH(文件夹内自动更新)【01】S尔(文件夹内自动更新)[O0】2022中级实务椰子思维导图[O0】2022中级会计电子版资料
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14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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《初中英语解题方法速通（全9册）》配套课程
①阅读理解23招②完型填空16招③七选五、六选五、五选五20招④语法填空技巧拆解⑤首字母填空与任务型阅读（回答问题）技巧拆解⑥背好14句写出满分作文⑦初中英语同步语法（初阶）——七年级⑧初中英语同步语法（中阶）——八年级⑨初中英语同步语法（高阶）——九年级爪爪讲义
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大学电子教材《生态毒理学》
18世纪兴起的工业革命，加速了工业化、城市化发展，促进了科学技术进步，提高了人类的生活水平。与此同时，工业革命也加剧了人类对自然环境的索取、改造和掠夺。当人类还在陶醉于工业革命的伟大胜利时，自然界的报复正在悄悄地逼近着人类。特别是近几十年来，随着世界人口的增加，工业生产、交通运输规模的扩大，以及煤炭、石油等能源利用的增长，各种固体废物、废液及废气向环境大量排放，环境受到严重污染。第二次世界大战后，...
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104篇短文高效积累2000英语单词【MP3+PDF】
《104篇短文高效积累2000词》精选104篇涵盖日常生活、科技、文化等多领域的短文，精心编排，通过实际语境帮助学习者高效掌握并巩固约2000个核心英语词汇。配套MP3音频便于随时随地磨耳朵，提升听力理解能力；PDF文档则便于查阅生词、巩固记忆，实现听说读写全面提升。
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我！星河帝国元首1-1288 完本
第一章 外来客！林安在卸载两个字上点击了鼠标，然后关闭了游戏，长长的伸了个懒腰。这个游戏，名字叫做星河，他都不知道怎么出现在自己的电脑上的，不过玩起来感觉还不错，剧情场面很宏大，而且玩法很多林安玩了两个月，才算是真正的通关，同时他在游戏之中，已经成为了星河帝国元首，帝国拥有无数星河舰队，征服了整个星系，已经没有了敌人。到了这个时候，继续游戏下去对于林安已经没有意义，所以林安就卸载了这个游戏，为自己...
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2025龙飞图形推理刷题超长精讲班
【065】2025龙飞图形推理剧题超长精讲班【054】2025 龙飞百大图形推理解析精品班【121】2025龙飞图推命题考点分析与实战模拟中刺班【003】2026龙飞平面图形推理筑基先行班[040】2025龙飞平面图推筑基班【173】2025省考龙飞图推分析与实战模拟冲刺班
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2025高一化学【马旭悦】高途
在大众认知里，化学或许是一门充斥着复杂公式、神秘实验的学科，与日常生活似乎有着遥远的距离。但实际上，化学学习对我们的生活有着诸多积极影响，从提升个人能力，到培养良好品质，再到丰富精神世界，化学如同一位隐形却得力的伙伴，默默发挥着重要作用。有春季班和寒假班01知识解读手册02课本实验手册必修1+201. 高一化学春季开班家长会.mp401. 化学开学第一课.mp402. 原子结构与周期表题型专练.m...
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2024春《实验班提优训练》（一年级到六年级）全套打包下载
主要有语文数学英语。有人教版、北师大版、苏教版├─2024春《实验班提优训练》数学-人教版│ ├─1年级下册│ │ 2024春《实验班提优训练》数学 1下 RJ -学霸攻略.pdf│ │ 2024春《实验班提优训练》数学 1下 RJ -期末真卷.pdf│ │ 2024春《实验班提优训练》数学 1下 RJ -答案与解析.pdf│ │ 20...
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侠之大者，朝九晚五|武侠|多人有声剧
侠之大者朝九晚五 第030集 鱼饵没死.m4a侠之大者朝九晚五 第032集 济世阁.m4a侠之大者朝九晚五 第029集 没想明白.m4a侠之大者朝九晚五 第025集 新思路.m4a侠之大者朝九晚五 第026集 一个内卷人.m4a侠之大者朝九晚五 第017集 破防了破防了.m4a侠之大者朝九晚五 第003集 少女怪盗.m4a侠之大者朝九晚五 第042集 第一次内卷.m4a侠之大者朝九晚五 第022集...
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学习如何写作
学习如何写作（含作文素材）
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