课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
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描述:《电工综合技能从入门到精通(图解版)》以市场就业为导向,采用完全图解的表现方式,系统全面地介绍了电工技术相关岗位从业的专业知识与操作技能,可作为专业技能认证的培训教材,也可作为各职业技术院校的实训教材,适合从事和希望从事电工电子领域工作的技术人员、业余爱好者阅读。
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第一单元 一花一鸟总关情1 白鹭 在清水田里,时有一只两只白鹭站着钓鱼,整个的田便成了一幅嵌在玻璃框里的画面。田的大小好像是有心人为白鹭设计的镜匣。 晴天的清晨,每每看见它孤独地站立于小树的绝顶,看来像是不安稳,而它却很悠然。这是别的鸟很难表现的一种嗜好。人们说它是在望哨,可它真是在望 哨吗?黄昏的空中偶见白鹭的低飞,更是乡居生活中的一种恩惠。那是清澄的形象 化,而且具有生命了。1.这几段话的...
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├─参考答案及解析│ 2011年下半年教师资格证考试《教育知识与能力》(中学)题参考答案.doc│ 2012年上半年教师资格证考试《教育知识与能力》(中学)题参考答案.doc│ 2012年下半年教师资格证考试《教育知识与能力》(中学)题参考答案.doc│ 2013年上半年教师资格证考试《教育知识与能力》(中学)题参考答案.doc│ 2013年下半年...
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├─其他│ 设备工程项目管理│ 设备工程项目管理│ 设备工程项目管理1.mp4│ 设备工程项目管理2.mp4│ 设备工程项目管理3.mp4│ 设备工程项目管理4.mp4│ 设备工程项目管理5.mp4│ 设备工程项目管理6.mp4│ 设备监理实...
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粉笔名师整理笔记常识高频考点国考考情半月谈初心老师真题错题本讲义2021国考招录信息
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2026版高考调研大一轮复习评估卷(数学)2026版高中实验班全程提优训练2026版万向思维高中练习生53高中同步2026版理想树2026版高中必刷题天星教育2026版单元双测卷
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王帆 扬起帆“初中语文作文公式”全攻略上中下三季14讲全目录:“语文作文公式”全攻略(上)【杨起帆】│ ├─第1讲作好文不得不知的二三事│ │ └─作好文不得不知的二三事.doc│ ├─第2讲作文公式——审题公式│ ├─第3讲写作公式——核心公式│ ├─第4讲写作公式——核心公式运用实例│ ├─第5讲作好文常用手法│ ├─第6讲作好文常用维度“语文作文公式”全攻略(中)【杨起帆】├─第1讲素材公式...
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分为萌芽篇、探索篇、飞跃篇3个阶段,共18册。包含数与运算、几何与空间、逻辑与推理三大模块。适合于3-6岁儿童进行数学思维启蒙培养。3-4岁,小班,初步数学思维能力建立能力达标:明确计数,指物数数,对应与分类学习方法:探索、观察、比较4-5岁,中班,逻辑思维能力初养成能力达标:数字与数量的对应与理解,排列组合,半抽象概念学习方法:手脑联动,动手实操5-6岁,大班,推理分析能力在发展能力达标:简单数...
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高斯爱学习思维突破奥数1-6阶四季版 5 6 年级
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