通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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适合摄影小白学习的课程,课程比较详细
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2021年四川省成都市成华区小升初数学试卷.docx2022年四川省成都市小升初语文试卷.docx2023年四川省成都市 小升初考试语文试卷2023年四川省成都市新都区小升初数学试卷.docx2023年四川省成都市武侯区小升初数学试卷.docx2023年四川省成都市金牛区小升初数学试卷.docx【2021最新成都名校自主招生真题】四川师范大学附属第一实验中学小升初素质测评数学试卷.docx【202...
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共69集!
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穿越八年,本想以普通人的身份和你们相处!但是,换来的却是离婚!那我……摊牌了。
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中国烹饪大师的家常川菜手把手教学;及四十余年的从厨经验分享!课程目录1-先导片开课前黎叔想给大家讲的一些话.mp42-青椒肉丝—先炒青椒还是肉丝?.mp43-木耳肉片—基础家常菜的细节掌握.mp44-酸菜鱼—传统四川做法有何不一样?.mp45-粉蒸肉—必须学会的川菜.mp46-红烧排骨—老少皆宜的家常硬菜.mp47-宫保鸡丁—糊辣荔枝味的把握.mp48-火爆腰花—小煎小炒的;神;.mp49-水煮牛...
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六年级上册语文部编版电子课本.pdf六年级下册语文部编版电子课本.pdf
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高中语文-思维导图(23图).pdf高中英语-思维导图(24图).pdf高中生物-思维导图(45图).pdf高中物理-思维导图(35图).pdf高中数学-思维导图(60图).pdf高中政治-思维导图(48图).pdf高中地理-思维导图(39图).pdf高中历史-思维导图(53图).pdf高中化学-思维导图(43图).pdf
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一种通过特定瑜伽体式练习,促进身体生长、拉伸脊椎和关节、增强肌肉力量,从而可能在一定程度上帮助增加身高的课程。这些瑜伽体式通常包括脊柱扭转、腿部伸展、桥式等,能够有效拉伸和放松脊椎、腿部和骨盆区域的肌肉和韧带,为骨骼提供更多的生长空间。
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押题班中级财务管理中级会计经济法中级会计实务09-零基础衔接班-马小新(01讲全)08-结业讲评课-马小新(01讲全)07-预习班-华建(更新至16讲)06-零基础预习班-张敬富(更新至18讲全)05-零基础先修班-马小新(更新至32讲)05-零基础先修班-王成瑶(更新至24讲全)05-零基础先修班-彭婷(更新至14讲全)04-高效抢学班-马小新(更新至32讲)03-小白破冰课-马小新(更新至01...
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17.2022陈正康百日密训05.2022暑期强化04.2022技巧强化班03.22考研英语强化技巧飙升班02.22考研英语基础进阶班01.22考研英语全程备考规划与技巧点拨00.扫描内部讲义汇总(含书籍扫描版)2022陈正康考研英语综合拔高讲义英语考研资料免费分享.pdf2022陈正康考研英语语法与长难句英语考研资料免费分享.pdf2022陈正康考研英语通关写作66篇英语考研资料免费分享.pdf...
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