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李在峰八段锦太极
一二三四阶，八段锦、站桩、太极，打坐01.教学1：基本要素之手形、步形、呼吸法.mp402.教学2：预备式／第一段·双手托天理三焦.mp403.教学3：第二段·左右开弓似射雕.mp404.教学4：第三段·调理脾胃需单举.mp405.教学5：第四段·五劳七伤向后瞧.mp406.教学6：第五段·摇头摆尾祛心火.mp407.教学7：第六段·背后七颠百病消.mp408.教学8：第七段·攒拳怒目增气力.mp...
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二年级写字教案(全)
正确的写字姿势【教学目标】1.训练正确的写字姿势，培养良好的写字的习惯。2.通过反复训练，使学生了解写字时必须要达到的基本要求，并能在实际操作的过程中不仅自己自觉做到，还能督促旁人做到，逐渐形成习惯。3.使学生了解养成正确的写字习惯，是写好字的基础，是学生终身学习的大事，也是学生今后学业取得成功的有力保障。【重点难点】训练正确的写字姿势，培养良好的写字习惯。【教具】教学挂图，写字姿势歌【教学方法】...
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有声小说《武极天下》
一个梦想进入武府圣地的普通少年，立志追求极致武学。然而面对竞争激烈的考核，又有世家子弟的借势压人，小小平凡少年如何立足？宗门传承严格保密，核心功法概不外传，在功法传承如此难得天衍大陆，即便进了武府和宗门，想学到顶级武学又谈何容易？来自神域的小小魔方，展开一个强者的世界。功法要学就学最顶尖。生活职业要选就选别人都不会的。热血的对决，天才的竞争，三尺枪芒，千里直驱，武道极致，独步天下！
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镇魂街H5卡牌游戏（java服务端+GM授权后台php源码）
资源包括：1、java服务端（jar）2、GM授权后台（php源码）3、jdk1.8.0_181（服务端运行所需的环境）4、jre1.8.0_181（服务端运行所需的环境）5、phpstudy_pro（GM授权后台所需的服务与环境）安装使用教程（windows系统）：1、把压缩包解压到D盘2、以此点击压缩包中的快捷键启动服务[1].启动phpstudy[2].启动center[3].启动1区[4]...
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高效笔记术
这套课程的核心思想很简单——它不会本末倒置的教你做“超好看的笔记”，而是会始终围绕高效来细致、系统地教你活用实物笔记本与电子笔记相结合的超级笔记术，还会教你如何利用笔记进行知识管理与时间管理。颠覆你想象的高效笔记术├─ 00 先导课-带你快速入门高效笔记术.mp4├─ 第01课-让信息随处可得的电子笔记.mp4├─ 第02课-这些姿势，助你享受电子笔记的快感.mp4├─ 第03课-让信息不再零乱的...
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家庭健康管理100讲
fx026 食用油：吃多少？选哪种？怎么吃.pdffx026 食用油：吃多少？选哪种？怎么吃.MP3fx025 脊柱曲度：工学椅、升降桌、智能床垫有用吗？.pdffx025 脊柱曲度：工学椅、升降桌、智能床垫有用吗？.mp3fx024 体态：如何提升骨骼90%的健康.pdffx024 体态：如何提升骨骼90%的健康.mp3fx023 睡前仪式：如何才能迅速入睡？.pdffx023 睡前仪式：如何才...
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《边水往事》
pdf、azw3、epub2009年，沈星星被迫踏上金三角的土地，成了一名给毒贩送假货的卡车司机。整整397天，他跟毒贩、赌徒、缅甸黑社会生活在一起。在这之前，他从没想过现实世界这么糟糕。街边的小贩用罂粟壳熬汤，吸毒客满身针管躺在路旁，猴脑、熊血、老虎肉是血淋淋的美味。在他亲眼目睹好友被极端分子一枪爆头，自己的老大将手下当众割喉等一系列恍如隔世的事件后，沈星星决定连夜逃回国内自首，并协助警方打击掉...
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高中英语教案（全套）
Unit+1+Festivals+and+Celebrations++有关节日经历的记叙文写作学案+-2021-2022学年高中英语人教版（2019）必修第三册Unit+1+Festivals+and+Celebrations+Reading+for+Writing+教案--2021-2022学年高中英语人教版（2019）必修第三册Unit+1+Reading+for+Writing+教案-202...
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七年级语文下学期期末复习大礼包（统编版11套）
├─专题01 汉字读写、词语运用（知识梳理+过关训练）-2023-2024学年七年级语文下学期期末复习大礼包（统编版）│ 专题01 语言积累运用一（汉字读写、词语运用）知识梳理.docx│ 专题01 语言积累运用一（汉字读写、词语运用）过关训练（原卷版）.docx│ 专题01 语言积累运用一（汉字读写、词语运用）过关训练（解析版）.docx│ ├─专题...
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小学二年级语文教材（上下册）
部编语文二年级下学期思维导图.pdf二年级上册语文部编版电子课本.pdf二年级下册语文部编版电子课本.pdf
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【传奇手游服务端】白日门-王者传奇WIN一键服务端+安卓苹果双端+GM后台
亲测，有教程
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900句实用英语口语集锦
1、本课程对900句日常用语进行详细讲解；2、详解经典用语中单词、短语及语法；3、掌握2000个单词，熟悉语境及常用语；4、掌握实用口语，西方文化；--601-700句实用口语--501-600句日常用语--401-500句日常口语--101-200句日常用语-1-100句日常用语
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