本套装共包含《拉伸运动系统训练(全彩图解第2版) 》 《健美健身运动系统训练(全彩图解第2版) 》《核心发展训练:理论要点、动作练习与专项运动训练计划》 《运动损伤的预防、治疗与恢复》等10册。提供PDF,azw3、mobi、epub格式。
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本书包含了多种家常食材,开诚布公拿出祖传卤汁秘方,教您在家自己做卤味,卤出各式香醇爽口的卤味小菜,包括鸡肉、猪肉、牛肉、海鲜、蔬菜豆类,以及路边摊大受欢迎的卤鸭翅、鸭舌和豆干、猪血糕等,口味变化丰富。从各类食材卤制前的处理、卤汁的保存、卤制时间的长短,用一锅令人回味无穷的卤汁,示范60种卤味料理,揭开使卤包更香醇的小秘密,还教您用香喷喷的卤汤变化出令人胃口大开的美味佳肴。
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喜欢刑侦推理小说的朋友,一定绕不开紫金陈,从《无证之罪》到《隐秘的角落》,再到《沉默的真相》,都登上大荧幕,成为近几年现象级的国产悬疑剧,受到众多人的追捧,可见其作品受欢迎的程度。紫金陈的作品,虽然在推理上有些并不是非常的缜密,但整体故事性,我觉得还是很不错的。
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提供详细的鸡尾酒自制酒配方,包括家庭调酒技巧和经典鸡尾酒制作方法,不管是自己喝还是撩妹都好用阿方索鸡尾酒_高清.mp4白兰地白兰地奶露鸡尾酒_高清.mp4白兰地蜂蜜白兰地鸡尾酒_高清.mp4白兰地杰克玫瑰鸡尾酒_高清.mp4白兰地咖啡甘露鸡尾酒_高清.mp4白兰地柠檬蛋白鸡尾酒_高清.mp4白兰地青苹果白兰地鸡尾酒_高清.mp4白兰地鲜橙白兰地鸡尾酒_高清.mp4白兰地香榭丽舍鸡尾酒_高清.mp4...
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自古顺天者,为天地之宠儿,这宠儿的背后,却是蝼蚁之身!我之道,非顺天,而是以心中之感动,逆天而行,逆仙而修,求的,不仅是长生,更多的,却是摆脱那背后的蝼蚁之身,此,使之为逆!道在人为!少年王林几经转折,以平庸的资质踏入修真仙途,历经坎坷风雨,凭着其聪睿的心智,艰难的迈向崎岖仙路。顺为凡,逆则仙,只在心中一念间……修真,到底是修的什么?修道,修仙,修真。神通,道法,仙法。夺基、杀人、秘宗、战场、古神...
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1.无你不欢(81集)张力壬&赵菲2.野火灼情(100集)余沛杉&陈辞3.王者归来(41集)4.凤归巢踏尽千里花红(81集)5.金枝楼(52集)6.掌中糖(80集)李梦然&黎沐乔7.新贵夫君猜不透(84集)8.好孕甜妻被钻石老公宠上天(80集)王朝阳&詹妮9.红豆生南国(53集)常丹丹10.谁用相思酿苦酒(98集)11.错嫁君(50集)张楚萱&孔奇力12.人无再少年&再醒来后老婆大我三十岁(39集...
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《简单易懂的终身成长课》共三册,包括《情绪管理课》、《沟通表达课》与《亲密关系课》。该书系列通过深入浅出的方式,帮助读者突破认知局限,实现思维觉醒。内容聚焦情绪调节、有效沟通和维护亲密关系,提供具体实用的方法,助力读者消解内心困扰,提升沟通技巧,巩固亲密关系,从而迈向更加清醒和充实的人生。
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共10066本,全校对过,全本小说《革宋》(校对版全本)作者:绯红之月.txt《铁十字》(校对版全本)作者:月影梧桐.txt《钻石王牌之投手归来》(校对版全本)作者:飞熊骑士,txt《都市超级医仙》(校对版全本)作者:南极海,txt《诸天投影》(校对版全本)作者:裴屠狗.txt《荒原闲农》(校对版全本)作者:醛石.txt《自然大玩家》(校对版全本)作者:青幕山.txt《绿茵峥嵘》(校对版全本)作者...
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运用安宁老师独创的”日语单词记忆法”和“日语语法新思维“,教你利用汉语的母语优势学日语,轻松高效,越学越简单。
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WD西数清零软件”是一款为Western Digital(西数)硬盘设计的工具,用于重置硬盘的使用时间和相关数据,通常称为硬盘初始化或低级格式化。软件的主要目的是将硬盘的使用小时数归零,以便在二手交易或故障排查时使用。此软件只支持西数硬盘,不兼容希捷等其他品牌。它可用于清除用户文件、分区信息和SMART参数,确保操作的正确性和安全性。使用前应进行重要数据备份,以防数据丢失
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9-08在字形上写笔画(三)-1080P 高清-AVC.mp48-07在字形上写笔画(二)-1080P 高清-AVC.mp47-06在字形上写笔画(一)-1080P 高清-AVC.mp46-05衍生笔画(二)-1080P 高清-AVC.mp45-04衍生笔画(一)-1080P 高清-AVC.mp44-03基本笔画-1080P 高清-AVC.mp43-【限时免费试看】02两个动作就能打好笔画基础-1...
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