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14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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信息安全工程师全套
网络安全项目实战网络安全产品方案专题09 等保08 机考讲解及模拟练习07 考前冲刺06 历年真题05 刷题小程序04_2 电子教材04_1 考前专题补充03 下午真题解析视频教程02 上午真题解析视频教程01 基础精讲视频教程（新教材新大纲）-77课时信息安全需要背的内容.docx信息安全工程师思维导图 .pdf软考报考流程指南.pdf科来《网络通讯协议图》.pdfLinux考试知识点.pd...
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搞定平面几何——辅助线是怎么想出来的，24年5月份出版
许多人时常会感叹于一些数学题解法的简练和精妙，并感到困惑：这样巧妙的解法我怎么想不到？本书将完整地展现求解几何题的思考过程，特别是从错误到正确的求索过程。全书分为两篇，上篇以 17 道几何题为例，从学生的角度去探索和求解；下篇则分 7 讲完整地讲解平面几何的典型问题，从教师角度启发和引导学生思考。书中不以题目的数量和知识点的覆盖面取胜，重在讲解思维与方法。这些思维与方法不是平面几何所特有的，而是理...
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高和“班子“系列”三部曲 前门 中堂 后院
├─中堂│ 中堂 001 起因.m4a│ 中堂 002 车祸.m4a│ 中堂 003 小女孩晕倒.m4a│ 中堂 004 送医院.m4a│ 中堂 005 处理车祸 送医院.m4a│ 中堂 006 车轱辘.m4a│ 中堂 007 都要给车上换DVD.m4a│ 中堂 008 病人偷偷走了.m4a│ 中堂 009 ...
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音乐聚合工具（有各系统版本）
软件安装包说明==============桌面版安装包说明==============文件名带 win_ 或带 Setup 的是在 Windows 系统上运行的版本，其中以 Setup.exe 结尾的版本为安装版，带自动更新功能，可自动更新软件（但若你所在网络访问 GitHub 较慢，则可能会更新失败，这时需要手动下载安装包覆盖更新），以 green.7z 结尾的版本为免安装版，解压后可直接运行里...
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《 时空电商 1949》(帝国狂澜)
1:第一部:大国股东完本 第二部: 从1945开始完本 第三部:新时代新股东1-209章180万字(已读推荐)2：时空电商1949 8卷卷326章(已读推荐)3：带着网咖回1950，3卷338章4：缅甸风云5卷191章(已读推荐)5:1949我来自未来3033章6：重生之岁月如歌（共和国同龄人）202406月一更7:1948解锁义乌军工1222章8：帝国重器1165章9、重生之我在晋察冀9...
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零基础学手机摄影与短视频拍摄 Pdf+Azw3+Mobi+Epub
主要内容包括手机摄影实拍技巧，短视频拍摄设备与设定，提升视频表现力的关键点，短视频创作美学，一般镜头、运动镜头与镜头组接等。涵盖了手机摄影与短视频拍摄的基础知识和实用技巧，适合手机摄影爱好者，对短视频感兴趣的内容创作者，以及想要提升短视频质量、吸引更多粉丝关注的达人、博主阅读。
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荆霄鹏硬笔行楷技法
02荆雪鹏硬笔行楷技法 含105讲(共8集)高清01荆冒鹏硬笔行楷技法10进 高清
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家装失误308例.PDF
本书的特点是根据目前家装行业在设计和施工中存在的不规范的现状，结合住宅空间环境的功能性要求，严格遵照施工规范，将家装施工项目系统分类，详细介绍，希望能给读者在住宅装饰设计、施工中提供理论帮助。本书内容丰富，实用性强并且有一定的深广度，也可以作为环境艺术设计专业参考学习。
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2024《口袋书》（高考一轮复习知识清单）
我用夸克网盘分享了「2024《口袋书》（高考一轮复习知识清单）」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/0e53a507d8f5
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八年级上册历史复习笔记
共23页第一课 中英鸦片战争第二课 第二次鸦片战争第三课 太平天国运动第四课 洋务运动第五课 甲午中日战争与瓜分中国的狂潮第六课 戊戌变法第七课 抗击八国联军第九课 辛亥革命第十课 中华民国的创建第十一课 北洋政府的黑暗统治第12课 新文化运动第13课 五四运动第14课 中国共产党诞生
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魔兽辅助工具之修改器Quice（Quice_1_2_29cn2）
让指定boss掉落你自己制作的物品.首先你要制作一件物品.然后打开Quice里的"生物"栏搜索你所选的怪物然后打开生物掉落一栏在此你能看到这个怪所掉落的所有物品了.然后打开下面的其中entry是掉落ID,item就是所掉落的物品的ID,chanceorQuicechance是掉落几率.按照上述格式添加你之前制作的物品ID然后"执行脚本"就可以了
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