少林武术是少林寺僧和俗家北子长期艰苦磨炼的结晶,具有朴实无华、进退一线、曲而不曲、直而不直、滚出滚入、重在实战等特点,是我国最早最大的民间武术流派之一。久练不仅可强身健体、祛病延年,还可陶冶性情、磨炼意志;不仅有自卫护身和惩罚歹徒的实际作用、还能从中得到人体美的艺术享受。 本教材共分为八册:《少林武术理论》《少林武术基本功》《少林拳》《少林棍》《少林常用器械》《少林稀有器械》《少林拳对练》《...
免费 116405 0
┃ 乒乓球教学课程(国家乒乓球队国手尹航).rar┃ 10_反手下旋球前冲.mp4┃ 6_正反手台内挑打.mp4┃ 1_乒乓球初级基础入门课程.mp4┃ 4_接发球旋转与技巧.mp4┃ 9_正手下旋球前冲.mp4┃ 11_正手上旋拉球.mp4┃ 12_反手上旋撕球.mp4┃ 13_比赛技战术赢球技巧.mp4┃ 2_脚下步伐练习合集.mp4┃ 3_发球的基本要领与技巧.mp4┃...
免费 99046 0
├─专题01 不等式恒成立、有解问题大题(举一反三专项训练)数学人教A版必修第一册│ 专题01 不等式恒成立、有解问题大题(举一反三专项训练)数学人教A版2019必修第一册(原卷版).docx│ 专题01 不等式恒成立、有解问题大题(举一反三专项训练)数学人教A版2019必修第一册(解析版).docx│ ├─专题01 函数性质及其应用大题(36题)(举一反三专项训练)...
免费 258 0
用法:SmpXorDecrypt.exe E8 zygxw.smp mp3E8:为16进制密钥,用emediror等软件以16进制视图打开要转的smp文件,一般第5个16进制就是密钥zygxw.smp: 为要转的smp文件mp3:为输出文件后辍
免费 159628 0
│ 江苏南通市2020-2022三年中考化学真题知识点分类汇编-01物质的化学变化.docx│ ├─压轴题01 质量守恒定律的应用之定量分析-2023年中考化学压轴题专项训练(南通专用)│ 压轴题01 质量守恒定律的应用(原卷版)-2023年中考化学压轴题专项训练(南通专用).docx│ 压轴题01 质量守恒定律的应用(解析版)-2023年中考化学压轴题专项训练(南通专用)...
免费 76942 0
这套试题来源于湖南省长沙市长郡中学2022-2023学年
免费 122493 0
密宗,即喇嘛教。是佛教之中透过身、口、意三者,到达不可思议佛境的一个宗派。当今主要有藏密、东密和台密。藏密即西藏密宗,分有宁玛派(红教)、格鲁派(黄教)、噶举派 (白教)、萨迦派(花教)和钵教派(黑教)。东密和台密,是日本密宗东寺密教和天台密教,源自真言宗和天台宗。 密宗认为,人体本有许多奥密,与夭地宇宙具有互相沟通的作用。只要把各种传统的远古修炼方法,应用到修习者 的身上,便能开发修习者身体的潜...
免费 44943 0
看守所灰色的高墙布满了电网,监视塔和大门旁都站着全副武装的警卫,在这座囚禁罪恶的建筑里,每一根铁栏、每一块青砖都被刻上了法律的沉重与威严。此时的夏英杰无论如何不会想到,就是这样一次极偶然而又极不情愿的“帮忙”,竞然彻底改变了她的生活。无论血溅罗衫还是魂销爱河;无论铁幕横尸还是临危决断......一切的一切都从这一天开始的。等出租车停稳后,夏英杰拎起一兜物品下车,并吩咐司机把车开到一旁等候。她站在门...
免费 41186 0
08.2025超G山东事业单位笔试全程班07.2025FB联考事业单位D类系统班(中学)06.2025FB联考事业单位D类系统班(小学)05.2025FB联考事业单位C类系统班04.2025FB联考事业单位B类系统班03.2025FB联考事业单位A类系统班01、25年元梦系统班01.2025山东新大纲事业单位系统班
免费 42018 0
19.乡、村庄规划专题评析.mp417.国土空间详细规划专题评析.mp422-历史文化保护规划专题评析.mp421.国土空间规划中的土地管理专题评析.mp415.市域国土空间规划专题评析.mp420.规划实施管理专题评析-规划条件+建设项目选址+行政许可.mp416.中心城区国土空间规划专题评析.mp423.监督检查与法律责任专题评析.mp414.谈备考不足百天注规实务如何弯道超车,mp418.综...
免费 102545 0
(精品教案)五年级上册信息技术-第10课 打砖块 粤教版(B版).doc (精品教案)五年级上册信息技术-第11课 听话的Arduino机器人粤教版(B版).doc (精品教案)五年级上册信息技术-第12课 飞机大战粤教版(B版).doc ...
免费 74580 0
客户端(ApkIDE_新神域天龙.apk+新神域天龙.ipa)服务端(PHP源码)安装教程(视频)
免费 58115 0