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一张床搞定全身拉伸运动
下肢区域上肢区域骨盆区域肩颈区域躯干区域
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8本与跑步有关的电子书
郭老师的跑步课_郭丰州.pdf跑步遇见一个全新的自己_享跑者.pdf跑步遇到更好的自己_温彩峰.pdf跑步时我拥有整个世界_魏江雷.pdf百马人生，跑向东京_田同生.pdf爱上跑步的13周_伊恩.pdf太极式健身跑_张百鸣.pdf为什么坚持跑步的都是大佬_赵佩茹.pdf
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国考申论及言语
├─2024郭熙言语方法精讲│ 2023.02.27 方法精讲-言语1.mp4│ 2023.02.28 方法精讲-言语2.mp4│ 2023.03.01 方法精讲-言语3.mp4│ 2023.03.02 方法精讲-言语4.mp4│ 2023.03.03 方法精讲-言语5.mp4│ 2023.03.04 方法精讲-言语6.mp4│ 讲义+笔记│ ...
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九年级英语上册（人教版10份）
└─九年级英语上册（人教版10份） ├─Unit1Howcanwebecomegoodlearners第一课时综合拓展 │ audio.mp3 │ Unit 1 How can we become good learners_ 第一课时 综合拓展.docx │ ├─Unit1Howcanwebecomegoodlearners第三课时综...
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教师资格证考试《综合素质》中学真题及答案（2011-2023）
├─中学综合素质题目pdf版本│ 2011年下半年教师资格证考试《综合素质》（中学）题.pdf│ 2012年上半年教师资格证考试《综合素质》（中学）题.pdf│ 2012年下半年教师资格证考试《综合素质》（中学）题.pdf│ 2013年上半年教师资格证考试《综合素质》（中学）题.pdf│ 2013年下半年教师资格证考试《综合素质》（中学）题.pdf...
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八年级数学下册《知识解读+题型专练》（人教版）（人教版+原卷+解析）
涵盖了八年级数学题型专练和知识解读，具体内容包括：二次根式：基础知识、乘除、加减等不同类型的练习和讲解。勾股定理：基础定理、逆定理及其应用的练习和讲解。几何图形的性质和判定：平行四边形、矩形、菱形、正方形等各种图形的性质、判定及应用练习开学摸底测试：下学期开学前进行的测试，用于评估学生的学习进度和掌握情况。每个专题都有专门的讲解和测试卷，旨在帮助学生系统地复习和理解数学知识├─专题01 二次根式（...
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初中课堂知识全一册，pdf格式
课堂知识手册初中语文全一册.pdf课堂知识手册初中英语全一册.pdf课堂知识手册初中物理全一册.pdf课堂知识手册初中数学全一册.pdf课堂知识手册初中化学全一册.pdf
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电子书《MXene材料制备、性质与储能应用》.rar
MXene 材料发现于 2011 年，是继石墨烯之后最受关注的二维纳米材料 之一，近年来发展迅速，已成为材料、能源、催化、环保、传感等诸多领域 研究的前沿热点。本书系统地介绍了 MXene 材料的各种刻蚀和剥离方法， 分析了 MXene 材料的组成、结构及其在电、磁、光、热、机械等方面的基 本性质，重点梳理了 MXene 材料在超级电容器、锂/钠/钾离子电池、锂硫电 池和水系锌离子电池等先进电化学...
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寒夜无声
冬夜，广袤的大地都收起了生机，静谧而苍凉。城市的边角处，一大片待拆迁的房屋里，鲜有灯火。若目光如锥子能精准地刺破那黑夜，却又能望见一处摇晃的烛火，透过那结满冰花的玻璃窗，露出点热乎气来。靠近那窗户，漏风的缝隙里，传出一些声响来--先是铁锹铲地的声音，然后是重物落进塑料桶的碰撞声，最后是一个女孩恐惧又颤抖的声音:“叔叔，你放了我吧...…..叔叔，我求你了………叔叔，我啥都听你的..那个被叫着叔叔的...
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自然科普少儿动画《斑马百科》六科合集
适合每一个年级孩子的百看不厌的科学动漫，专为5-12岁少儿打造的3D数字百科内容。合集包括海洋、恐龙、昆虫、鸟类、植物、天文六个篇目，通过趣味动画教会孩子们开拓认知视野，成为终身学习者
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电子书《汽车制动理论与设计》（方泳龙著）
本教材是根据本科生的“汽车制动理论和设计”课和硕士研究生的“汽车制动理论和专家系统”课而编写的。本教材的内容与“汽车构造”、“汽车理论”和“汽车设计”3门课教学内容相衔接。通过这一课程学习，使学生掌握更丰富的汽车制动理论与设计知识，学习一些国外先进的制动性能设计方法，以便增强研究和分析汽车制动系统问题的能力。本书共分7章，主要介绍了汽车制动系统、制动过程动力学、制动性能分析与计算、制动器的振动与噪...
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2024事业单位职测+综合D（中学）资料
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