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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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多人有声剧《最后的侠客》著：沧浪客 播：呵壁问天 332集完
“绝口不提和议事，千秋独有左文襄”，写的就是晚清第一将帅左宗棠。失控的晚清政府，腐朽的朝廷官宦，太平天国内乱，列强外扰，迷失在鸦片馆老百姓已经抽干了中华民族的热血，然而史实上左公不仅平定了陕甘回民动乱，更是收复了伊犁，稳定了新疆，阻挡了外国势力不在西北边疆做文章，保住了晚清最后的脸面！内忧外困，政府也无法支持左公，那么是谁共同支撑最后的脸面？是谁默默无闻立下这千古之功？太平天国轰然而散，军中不乏有...
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建小别墅全流程图解：设计·预算·施工·装修_住宅公园组织
本书对自建小别墅的建造过程进行了详细的梳理，从最初的选址申报到预算报价、外观构造形式、建造材料选用、主体结构施工与后期内部装修都有系统而专业的讲解，让读者完整地了解小别墅的设计与施工全过程。全书内容大量采用图解方式进行介绍，简洁直观，同时对重点案例解析辅以视频展示，更加生动形象。对于业主最为关心的小别墅建造成本，本书还提供了在线成本估算小程序，读者可以根据具体情况进行估算。本书可供小别墅业主参考，...
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2024年小升初招生真题试卷 语文 数学
2024小升初重点中学招生五年真题分类卷答案-语文.pdf2024小升初重点中学招生五年真题分类卷-语文.pdf2024年小升初招生真题试卷超详解答案-英语.pdf2024年小升初招生真题试卷超详解答案-数学.pdf2024年小升初招生真题试卷-英语.pdf2024年小升初招生真题试卷-数学.pdf
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2022商志英语全程英语考研考试课程资料
14.2022最后冲刺精准提分班（含应试技巧）13.2022商志传奇作文指导课12.2022商志1100词11.2022模考10.2022英语新大纲解析商志08.2022大小作文07.2022传奇背词班06.2022翻译精讲05.2022阅读精讲05.2022新题型精讲04.2022完型精讲03.2022语法长难句02.2022逐词精讲01.2022导学班00.扫描内部讲义汇总（含书籍扫描版）语法...
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2024年高考物理一轮全套复习讲练测（新教材新高考测试、练习、讲义、课件）
资源包括：1、8套测试(有原卷、有解析，docx)2、36套练习(有原卷、有解析，docx)3、36套讲义(有原卷、有解析，docx)4、33套课件(ppt)测试（8）\第一章 运动的描述 匀变速直线运动（测试）-2024年高考物理一轮复习讲练测（新教材新高考）测试（8）\第七章 动量守恒定律（测试）-2024年高考物理一轮复习讲练测（新教材新高考）测试（8）\第三章 牛顿运动定律（测试）-2...
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洪恩子集阅读
我用夸克网盘分享了「洪恩子集阅读」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/e5ce51ac09c9
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中医入门学习资源大全（视频、书籍、笔记、试题）
0-倪海厦扶阳论坛梁冬对话倪海厦倪海厦-八纲辨证倪海厦-人纪-本草倪海厦-人纪-金匮(缺68,70)倪海厦-人纪-临床案例倪海厦-人纪-内经倪海厦-人纪-伤寒论倪海厦-天纪倪海厦-针灸倪海厦电子文案倪海厦书籍扫描版本针灸仲景心法传讲中医电子书籍秘方偏方全国名老中医秘方.txt医学学生宝典（笔记+试题）病理生理学病理学妇科儿科寄生虫、微生物内科学其他生理学外科学系统解剖学、局部解剖学有机化学、无机化...
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高途中考数学 几何模型决胜88招全解版+全练版
高途中考几何88模型视频全解版视频高途中考数学几何模型决胜88招全解版pdf高途中考几何决战88招2024新版pdf模型29全等三角形之一线三垂直模型.mp4模型40正方形半角模型.mp4模型67圆中等腰之垂径定理.mp4模型43婆罗摩笈多模型.mp4模型47勾股定理之矩形翻折模型.mp4模型61相似之三平行模型.mp4模型41等腰直角三角形之半角模型.mp4模型24全等基础模型之对称型全等.mp...
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九年级上学期物理期末训练题
有两套训练题！
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零基础学手机摄影与短视频拍摄 Pdf+Azw3+Mobi+Epub
主要内容包括手机摄影实拍技巧，短视频拍摄设备与设定，提升视频表现力的关键点，短视频创作美学，一般镜头、运动镜头与镜头组接等。涵盖了手机摄影与短视频拍摄的基础知识和实用技巧，适合手机摄影爱好者，对短视频感兴趣的内容创作者，以及想要提升短视频质量、吸引更多粉丝关注的达人、博主阅读。
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超实用记忆术，教你快速记住任何信息！
【学习攻略&结束语】记忆有方法，实用最为王！ .mp4【答疑福利2】如何将思维导图和记忆法结合起来，让记忆更加事半功倍？ .mp4【答疑福利1】如何快速吸收记忆方法化为己用？ .mp425个窍门让你过目不忘.zip20、【职场】成为职场记忆王，轻松升职加薪.mp419、【社交】 名字对不上人脸，这样告别脸盲 .mp418、 【阅读】读完书等于没读，记不住怎么办 .mp417、【数字】无规律各种号码...
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