八段锦和太极拳（梁壁荧）

由世界太极拳冠军美女梁壁荧演练的八段锦和太极拳，视频带有口令，可以跟着练习。太极拳美女冠军教你打太极拳3-形.mp4太极拳美女冠军救你打太极拳1-气.mp4太极拳教学视频2-韵.mp4美女冠军教你养生气功八段锦.mp4

丁香医生：护肤攻略和护肤品电子书合集

护肤品电子书18医美项目：去除皱纹，找回年轻态17医美项目：对抗松弛，紧致皮肤16医美项目：美白祛斑，提亮肤色15医美项目：光滑皮肤，抚平痘坑疤痕14头发护理：拥有浓密秀发，先养健康头皮13身体皮肤护理：从头美到脚12特殊时期：稳定皮肤状态为先11孕期、哺乳期：精简护肤，安全为先10敏感+痘痘：优先修复皮肤屏障09敏感：修复屏障，增强皮肤抵抗力08痘痘：祛痘祛黑头，光滑皮肤07进阶护肤：对抗皱纹松...

腿腿羽毛球5合1精品课程羽毛球提升课40节课

9、混双战术课_9、男生不是重炮手、女生不是攻防手，这种混双如何胜出？.mp48、双打战术课_8、带你看懂世界顶尖双打组合.mp47、双打战术课_7、三个铜墙铁壁的防守方法.mp46、双打战术课_6、对面的高手杀球好重，防不住怎么办？.mp45、双打战术课_5、对方防守好，我杀不死对方，应该如何破解？.mp44、双打战术课_4、对手发球，我怎么接更有优势？.mp43、双打战术课_3、前场发球、接发...

Frank老师新概念二册【96课+PDF课件】

000新概念的学习和复习方法.mp4001私聊儿【语法：语序和过去式】.mp4002早午餐【语法：现在进行时和感叹句】.mp4003明信片【语法：一般现在时和间接宾语】.mp4004-第78课 . 最后一根【综合语法】.mp4004去旅行【语法：完成时和同位语】.mp4005飞鸽传书【语法：过去时和完成时的比较】.mp4006苏乞儿【语法：冠词和动词短语】.mp4007来晚了【语法：过去进行时】....

2025考公资料整理合集

2025白宁国省考公专2025钩不了沉言语、逻辑、大作文2025花生十三飞扬二期套题（10(1).29）2025李three常识判断2025袁东申论领跑营套题实战班【04】公考瞪哥【090】2025年国考相丽君申论金卷预测班【094】2025飞扬申论套题班二期(1)【099】2025大宝小宝言语冲刺绝杀十五套卷(1)【101】2025年李three常识判断【106】2025柳岩逻辑填空专项冲刺【1...

用古琴讲乐理，用乐理说古琴

探索古琴与乐理的交融，本课程将通过古琴演奏实践，深入讲解音乐理论，同时用乐理知识解读古琴艺术，提升音乐素养和演奏技巧。9.节奏与节拍（上）.mp48.装饰音、倚音、颤音、滑音.mp47.乐谱的种类和识谱规则（下）.mp46.乐谱的种类和识谱规则（上）.mp45.律制（下）.mp44.律制（上）.mp43.乐理中常用的基础名词解释.mp420.移植琴曲的记谱方法及正调按音音阶训练.mp42.正确看待...

《一生必读的外国文学经典》（名家译本 套装35册）

精选了外国文学史上最重要且畅销的作品，由译林出版社汇聚名家译本与专家导读，倾心呈现。该套装涵盖尤利西斯、约翰·克利斯朵夫、战争与和平、安娜·卡列尼娜、简·爱、呼啸山庄、莎士比亚喜剧悲剧集等经典，帮助读者领略文学之美。

9600本8万-40万字的小说（精校版）

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部编语文四年级下学期思维导图

食南之徒 | 马伯庸最新美食奇书

贪吃的大汉使者唐蒙，来到了最会吃的南越之国。 这里食材丰富，简直就是饕餮之徒的梦想之地。然而，在美食背后，却涌动着南北对峙、族群隔阂、权位争斗、国策兴废……种种波谲云诡，竟比岭南食材的风味更加复杂。 这个懒散的大汉使者，身陷岭南的政争漩涡。他唯一能信赖的伙伴，只有食物；唯一的破局之法，只有追求极致美食的心。 谁都没想到，那一缕微妙滋味，竟关乎大汉与南越国运，乃至于整个中华版图…

有声小说凡人修仙传

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