通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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包含:【01】2023年5月教资面试手册、【02】教资面试备考指导、【03】结构化:万能模板(含8页纸)、【05】结构化:常考题、【06】结构化:真题合集、【07】结构化:时政合集、【08】结构化:六大类型试题、【10】结构化:古文名言120句、【20】试讲:逐字稿合集、【21】试讲:真题、【22】试讲:技巧干货、【24】试讲:万能语、【25】试讲:互动金句大全、【26】试讲:导入方法、【30】答...
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