一种通过特定瑜伽体式练习,促进身体生长、拉伸脊椎和关节、增强肌肉力量,从而可能在一定程度上帮助增加身高的课程。这些瑜伽体式通常包括脊柱扭转、腿部伸展、桥式等,能够有效拉伸和放松脊椎、腿部和骨盆区域的肌肉和韧带,为骨骼提供更多的生长空间。
免费 45910 0
《把这瓶开了!》Wine Folly: The Essential Guide to Wine一看就懂的葡萄酒品鉴、配餐、选购指南,是以可视化风格设计风靡全球,获奖葡萄酒博客Wine Folly(葡萄酒评论家)创办者玛德琳•帕克特所著。2015年度美国最佳美食书,12个月长踞美国亚马逊指南类书籍、葡萄酒类书籍和艺术类书籍榜首。授权多个国家,潮人必备的21世纪葡萄酒圣经。被转载次数最多的葡萄酒资料,...
免费 57241 0
粉笔2022年下
免费 142363 0
├─新概念1│ ├─Lesson 000 导学课│ │ └─导学课.mp4│ ├─Lesson 001-2 Excuse me!│ │ ├─Lesson1&2知识拓展.mp4│ │ ├─Lesson1&2预习.mp4│ │ ├─Lesson1单词讲解.mp4│ │ ├─Lesson1语法讲解-一般疑问句.mp4│ │ ├─Lesson1课文讲...
免费 148510 0
内容简介: 姜练穿越到了一本修仙小说里,通过兢兢业业的当反派,走剧情,本以为主角换地图离开之后,就能回到原来世界。三十年后,已经成为仙门魁首的姜练捧着小说续集陷入了沉思。随之而来的,是一群尚在少年时的未来反派。姜练:“不收,滚!”“反派都是放错位置的主角,他们都有着凄惨无比的过去,这才造就了他们在黑化的道路上越走越远。”反派养成系统如是说道。“并且,反派毁灭世界的时候,你可能会死......”...
免费 120866 0
还没有分类
免费 60771 0
[魏国辰 主编;杨宝宏,王成林副主编] 2014年随着全球经济一体化进程加快和科学技术突飞猛进发展,现代物流作为现代经济的重要组成部分和工业化进程中最为经济合理的综合服务模式,正在全球范围内得以迅速发展,并在我国国民经济和社会发展中发挥着越来越重要的作用。当前我国国民经济运行稳中有进,稳中向好,物流业发展的需求基础持续巩固,物流业发展基础设施与服务环境正发生着较大变化,特别是大数据、云计算、物联网...
免费 212 0
《古董局中局》是马伯庸创作的系列长篇小说,由《古董局中局1:佛头奇案》《古董局中局2:之谜》《古董局中局3:掠宝清单》《古董局中局4:明眼梅花》组成,第一部于2012年9月首次出版,第二部于2013年9月首次出版,第三部于2014年12月首次出版,第四部于2016年1月首次出版。 [2-5]第一、二部于2018年5月修订出版,第三、四部于2018年6月修订出版。该小说是一部关于古董收藏、买卖、交...
免费 72815 0
有一种柔软 让人生坚定从客 14351957.pd真历史在民间:追寻一个人类大种群的心灵轨过那些岁月 14654218.pdf盗靴 12414986.pdf我心灵的觉醒 梁晓声经典散文 14640668.pdf狐鬼启示录 14640062.pdf中国人你缺了什么 13265639.pdf中国人的人性与人生 14152188.pdf红星 14714511.pdf孩子和雁 14405365.pdf中国...
免费 29014 0
每季60级,共10季
免费 8932 0
第30节:决情定疑,聪明人经常采用的成事五法.pdf第30节:决情定疑,聪明人经常采用的成事五法.mp4第29节:占领先机,才能优先别人一步.pdf第29节:占领先机,才能优先别人一步.mp4第28节:你身边都是真朋友吗?.pdf第28节:你身边都是真朋友吗?.mp4第27节:与人交往要有五种禁忌,早知道早规避.pdf第27节:与人交往要有五种禁忌,早知道早规避.mp4第26节:警惕这五种话,避免...
免费 143536 0
漫画中医:基础篇_(罗大伦)_pdf漫画中医 第5册 方剂篇(罗大伦,于春华编)_,pdf漫画中医 第4册 经络篇_(宝金剑编著)_pdf漫画中医 3中药篇-罗大伦于春华,pdf漫画中医_2_体质篇--罗大伦编著--_2011--_北京_人民军医出版社,pdf
免费 15795 0