通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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9.3《声声慢(寻寻觅觅)》课件20张 2023-2024学年统编版高中语文必修上册.pptx9.3《声声慢(寻寻觅觅)》课件30张 2023-2024学年统编版高中语文必修上册 .pptx9.3《声声慢(寻寻觅觅)》课件35张 2023-2024学年统编版高中语文必修上册.pptx9.3《声声慢(寻寻觅觅)》课件36张 2023-2024学年统编版高中语文必修上册.pptx9.3《声声慢(寻寻...
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65 生物与环境:观察发芽的蚕豆.ts64 生物与环境:观察番茄果实.ts63 生物与环境:观察水生植物.ts62 生物与环境:观察植物叶片的气孔.ts61 生物与环境:果实里藏着什么.ts60 生物与环境:花朵是如何变成果实的.ts59 生物与环境:解剖花.ts58 生物与环境:茎的作用.ts57 生物与环境:蘑菇.ts56 生物与环境:仙人掌与阔叶植物.ts55 生物与环境:子叶有什么作用.t...
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我用夸克网盘分享了「洪恩拼音拼读」,点击链接即可保存。打开「夸克APP」,无需下载在线播放视频,畅享原画5倍速,支持电视投屏。链接:https://pan.quark.cn/s/9e0eba2aafc5
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《二三年级速算与巧算》的全部内容:第1讲:认识加减法第2讲:凑整连加第3讲:连减性质第4讲:加减抵消第5讲:拆分组合找补数第6讲:多加多减第7讲:神奇的乘法第8讲:基准数法第9讲:加减法中的分组第10讲:等差数列《四五年级巧算综合》根据孩不同年级的理解度不同,从基本运算规则诠释巧算五律和巧算性质,培养孩子数学敏感度第1讲:认识加减乘除与巧算五律第2讲:乘法分配律第3讲:制造公因数第4讲:积不变的性...
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│ 第一单元 史前时期:原始社会与中华文明的起源【单元卷·测试卷】(附答案解析).docx│ 第一单元 史前时期:原始社会与中华文明的起源【速记清单】.docx│ 第三单元 统一多民族封建国家的建立和巩固【单元卷·测试卷】(附答案解析).docx│ 第三单元 统一多民族封建国家的建立和巩固【速记清单】.docx│ 第二单元 夏商周时期:奴隶制王朝的更替和向封建社会的过渡【单元卷·测试...
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001.风水入门概述.mp4001.风水入门概述.mp4002.无处不在的阴阳.mp4003.构成万物的五种元素(上).mp4004.构成万物的五种元素(下).mp4005.包罗万象的八卦(上).mp4006.包罗万象的八卦(下).mp4007.河图洛书与天干地支.mp4008.风水中的龙穴砂水向.mp4009.风水罗盘的使用方法(mpeg).mp4010.青龙白虎朱雀玄武的看法.mp4011.避...
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课程专为希望提升手机拍摄与剪辑能力的学员设计。课程内容涵盖手机摄影基础、视频拍摄技巧、剪辑软件使用、特效与音效处理、内容策划与运营策略等。通过实操练习和案例分析,帮助学员掌握如何使用手机高效制作优质视频,提升内容的吸引力与传播力,实现个人或品牌的有效运营与推广
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第01课:兴趣引导,进入状态找到舞蹈的感觉.avi第02课:配合动漫音乐的热身动作练习.mp4第03课:一起来做节拍训练.mp4第04课:一起学习Bounce.mp4第05课:一起学习ROCK.mp4第06课:一起学习简单的Step.mp4第07课:学习简单的手臂线路.mp4第08课:Dacne练习一.mp4第09课:《Lets Grow》 练习二.avi第10课:《Lets Grow》 ...
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1000.第九特区 第0999集 大战前夕.mp31001.第九特区 第1000集 林城来访.mp31002.第九特区 第1001集 一人死,五人撤退.mp31003.第九特区 第1002集 开战.mp31004.第九特区 第1003集 明牌,将军.mp31005.第九特区 第1004集 雪耻之战.mp31006.第九特区 第1005集 2号部队进攻.mp31007.第九特区 第1006集 报告,...
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在一个与古代中国有着相似特征的主世界里,妖魔、鬼物、怪异与世家共存,人类并非站在食物链的巅峰。主角路胜凭借自己早年间开发的游戏外挂“深蓝”,可以推演多种功法,迅速增强实力,盲区之处都能通过加点来填补。这个世界的武学功法层级虽仅十层左右,却能将技能提升至几百或上千层,令那些以人类为食的异族感到害怕。路胜并不追求所谓的善良,决策果断,思维极其开阔。他热忱欢迎大家加入肌肉神教,体验拳拳到肉的极致快感,携...
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