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14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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李迪生钢琴重点教学视频课程
┃ 钢琴零基础-小汤1-2启蒙法┃ ┃ 4--小汤一全书内容——在一个月内养成良好弹琴惯性.mp4┃ ┃ 1--正确的钢琴启蒙姿势——避免后患无穷.mp4┃ ┃ 2--磨刀不误砍柴工——断奏基础打好，受用终身.mp4┃ ┃ 3--一节课快速搞懂五线谱记忆诀窍——再也没有不认识的音.mp4┃ 钢琴教材·三线搭配法┃ ┃ 3--正课（重置版）：学琴初级阶段该如何正确规划？（0-...
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硬笔简行字贴1.pdf
自制硬笔简体行书字帖，共有5900多个字，350页，来自现代汉语语料库汉字频率表，按照部首笔画排序，每个字提供两个描红位，集中训练各个部首。共收录九位书法大师的字体，最适合选择困难症来练字，横向比对帮助你迅速提升行书技能！以下为收录字体：庞中华行楷田英章行书荆霄鹏行楷杨子实行楷吴玉生行楷于洪亮行楷阎锐敏行书司马彦行书顾仲安行书
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社会工作者初级的历年真题PDF
有答案！社会工作师社会工作综台能力（中级）真题及详解.pdf2012年社会工作者考试：初级社工实务练习题及答案.doc2012年初级社会工作者实务考前冲刺试题及答案.doc2012年初级社会工作者_实务_考前冲刺试题及答案.doc2011社会工作师社会工作法规与政策真题及详解.pdf2011年社会工作综台能力（中级）考试真题及详解.pdf2011年社会工作综台能力（中级）考试真题及详解.doc20...
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辽宁新高考数学真题模拟题分类汇编22套（原卷+解析）
专题01 单选基础题一专题02 单选基础题二专题03 单选基础题三专题04 单选基础题四专题05 单选中档题一专题06 单选中档题二专题07 单选中档题三专题08 单选压轴题专题09 多选基础题一专题10 多选基础题二专题11 多选中档题专题12 多选压轴题专题13 填空基础题一专题14 填空基础题二专题15 填空中档题专题16 填空压轴题专题17 数列综合题专题18 三角形综合题专题19 立体几...
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多人有声剧《七界传说》三部曲 著：心梦无痕 播：白小生 5404集完
包含正传、前传、后传及电子书内容简介千生修真界。连佳藁五遞、夜院,在类留货器逆命少年，却不畏艰险与天争命。因无意随父亲入西蜀，进而步入修喜世界，啫着陆云堡为的加深，也渐渐了罐到工所谓陆云，在那经的”了很神你哪过要发漫觉这一亮贺循晚的春堪:最严经答说:强对催得、是野落一里感是输一公劳契去荷粥地。得征黄在保施:这行万。
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天利38套高考能力提升卷·语数外·文综理综·史地生物化政
【天利38套】 知识巩固卷 化学（3套）.pdf 【天利38套】 知识巩固卷 历史（3套）.pdf 【天利38套】 知识巩固卷 地理（3套）.pdf 【天利38套】 知识巩固卷 政治（3套）.pdf 【天利38套】 知识巩固卷 数文（3套）.pdf 【天利38套】 知识巩固卷 数理（3套）.pdf 【天利38套】 知识巩固卷 物理（3套）.pdf 【天利3...
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华三全新H3CNE实战式网络工程师课程
H3CNE-11-STP.aviH3CNE-12-静态路由（一）.aviH3CNE-13-静态路由（二）.aviH3CNE-14-用SecureCRT连接模拟器.aviH3CNE-16-ospf.aviH3CNE-17-DHCP.aviH3CNE-2-全国职业院校技能大赛介绍.aviH3CNE-20-构建冗余型企业网络.aviH3CNE-22-Trunk.aviH3CNE-23-vlan间路由.a...
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一年级上下册数学各种版本的电子课本教材及教师用书
一年级下册数学人教版教师用书.pdf一年级下册数学人教版电子课本.pdf一年级下册数学冀教版电子课本.pdf一年级下册数学北师大版电子课本.pdf一年级下册数学青岛六三制电子课本.pdf一年级数学下册青岛五四制电子课本.pdf一年级下册数学北京版电子课本.pdf一年级下册数学沪教版电子课本.pdf一年级下册数学苏教版电子课本.pdf一年级下册数学西师版电子课本.pdf一年级下册数学浙教版电子课本....
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三根葱《向上汇报，说领导想听的话》（完结）
揭秘高效沟通秘诀，教你如何精准把握领导意图，优化汇报策略。通过实战案例分析，提升你的表达能力与思维逻辑，让你在汇报中脱颖而出，赢得领导青睐，加速职场成功之路。目录第一章：精心准备，汇报才能如遇得水1.1 找准汇报目的，高效输出汇报材料1.2 五步教你做好汇报准备，让领导对你印象深刻1.3 遵循四大汇报原则，重新认识工作汇报第二章：懂得“向上管理”，开启职场晋升之道2.1 轻松辨别领导类型，秒变BO...
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中考英语新热点时文阅读11套
01 中华文化-2025年中考英语新热点时文阅读.docx 02 航空航天-2025年中考英语新热点时文阅读.docx 03 科学技术-2025年中考英语新热点时文阅读.docx 04 电影与戏剧-2025年中考英语新热点时文阅读.docx 05 科普知识-2025年中考英语新热点时文阅读.docx 06 发明创造-2025年中考英语新热点时文阅读.docx 0...
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53套人教版高一上学期数学测试卷
1.1集合的概念尖子生难题小练——2022－2023学年高一上学期数学人教A版（2019）必修第一册.docx专题1-1 集合题型归类-【巅峰课堂】2022-2023学年高一数学热点题型归纳与分阶培优练（人教A版2019必修第一册）（原卷版）.docx专题1-1 集合题型归类-【巅峰课堂】2022-2023学年高一数学热点题型归纳与分阶培优练（人教A版2019必修第一册）（解析版）.docx专题1...
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