本书的主题是“元思维”对于“元”这个词,可能很多人并不太熟悉。从字面意义上来讲,它是指从更高的视点来客观地看待身边的事物例如人们常说,“必须从另一个自己的视角出发,客观地审视自己”。这种以旁观者的角度重新审视自己的做法也被称为“元认知”。元认知可以帮助我们拓宽视野,客观地认识自己(如下页图所示)。本书想传递给读者以下信息: 对各种事物,都应该以更高的视点去认识和思考。那么,为什么需要元思维,即“从...
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这门课程由演讲专家殷亚敏亲自授课,旨在教授学员快速掌握出色演讲的技巧。学员将学习演讲准备、表达技巧、舞台表现等内容,通过实例分析和实践演练提升演讲能力。课程简洁明了,让学员轻松掌握成为优秀演讲者的要诀。殷亚敏一学就会的演讲视频课└─ 25961 ├─ 单课01、00.试听课-当众讲话的四大痛点.mp4 ├─ 单课02、01.四个技巧解决上台讲话的难题.mp4 ├─ 单课03、02.一学...
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数据和信息是人类社会发展中极其宝贵的资源,数据本身多是杂乱无章、难以理解的, 需要通过科学的方法对数据进行采集、存储、加工、转换和传输来获得有价值、有意义的 信息,可以说,数据处理方法和技术的发展极大地影响着人类社会的发展过程。统计学是 一门通过搜集、整理和分析数据资料获得数据蕴含的信息,进而对研究对象的本质进行解 释和推论的学科,在社会科学和自然科学的各领域中都有广泛应用。心理与教育统计学是 一...
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39【持续提高】我们如何突破自己的摄影瓶颈!.mp438【参赛指南】如何参加国内外手机摄影比赛,下一个获奖者就是你.mp437【摄影比赛】解析国际摄影大赛的评判标准,什么照片能获奖?.mp436【后期修图】如何调好一张风景照片.mp435【后期修图】用好蒙版,别人不懂的高级技能.mp434【后期修图】人像修图,好看自然的人像修图法.mp433【后期修图】学会剪裁,废片秒变高大上.mp432【后求修...
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撷取了320种日常生活中常见的各类中草药。不仅描述了药物的别名、产地、药效、典籍考证等专业药物信息,还提供了生活中常见病的药剂和食疗方,加入了一些药物的典故和传说等,使得本书的内容有趣生动又不乏科学权威
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人生的成长,始于自我觉醒;人生的进步,始于改变自己。人们往往会认为,只有遭遇大的变故才会发生大的改变,其实,生活中的一些细节、那些细微的力量也会使人慢慢发生变化。作为一名专业的心理咨询师,本书作者从睡眠、饮食、情绪和行动四个方面入手,教会我们潜移默化、日积月累、稳定内核、投入当下,坚持28天,你就会发现自己已经发生了惊人的变化。每天改变1%,我们每天都是不同的。
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