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颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
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钱儿爸《超级隋唐英雄传 (1-10季) +超级隋唐英雄后传
每季60级，共10季
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14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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2025版 高途母题大招宝典（化学高考）
模块二离子反应专题模块六有机化学基础专题模块三氧化还原反应专题模块四元素化合物专题模块五化学反应原理专题模块—化学计量专题母题大招宝典（化学）.pdf
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2024春《实验班提优训练》（一年级到六年级）全套打包下载
主要有语文数学英语。有人教版、北师大版、苏教版├─2024春《实验班提优训练》数学-人教版│ ├─1年级下册│ │ 2024春《实验班提优训练》数学 1下 RJ -学霸攻略.pdf│ │ 2024春《实验班提优训练》数学 1下 RJ -期末真卷.pdf│ │ 2024春《实验班提优训练》数学 1下 RJ -答案与解析.pdf│ │ 20...
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郎朗钢琴课：从入门到进阶的音乐大师课
国际顶尖钢琴家郎朗亲授，从音乐理论到弹奏技法到独家心得。用 30节系统视频课程带给你钢琴与古典音乐的殿堂级学习体验
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电子书《维修电工（技师、高级技师）操作技能鉴定试题集锦与考点详解》
为了加强维修电工操作技能的规范性，在原劳动和社会保障部制定的相关职业标准的基础上，于 2009 年对维修电工职业技能标准进行了更新和补充。各省市也在根据这些标准，进行相应的技术等级鉴定。越来越多的维修电工通过技能鉴定考试取得了职业资格证书。但是，很多参加技能鉴定考核的人员对技能鉴定试题考点了解得还不是很清楚，而且目前市场上针对技能等级鉴定的图书还不是很多，为此我们组织有关专家编写了《维修电工 (技...
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多人有声剧《五行天》主播：剧舞吧配音社 378集完
万界融合，灵力消散，历经百万年的修真世界轰然崩塌，蛮荒大举入侵，五行天成为修真者最后的防线。 千年之后，来自旧土的卑微少年，以苦力之身，深入蛮荒三年，破格获得进入五行天深造的机会。 渴望掌握命运而一心追求变强的少年，带着野兽般的战斗本能，掀起一场华丽的风暴。
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甘肃省武威市凉州区七年级下学期期末考试试题（全科）
有英语、地理、数学、生物、语文、道德与法治共6科├─甘肃省武威市凉州区2022-2023学年七年级下学期期末考试英语试题│ 23下七年级英语听力audio.mp3│ 七年级英语 答案.docx│ 七年级英语 试卷.docx│ ├─精品解析：甘肃省武威市凉州区2022-2023学年七年级下学期期末历史试题│ 精品解析：甘肃省武威市凉州区202...
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学而思 五年级全套课程
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理想树《高考必刷卷·理科五年真题 (2025版) 》
2025版《理想树·高考必刷卷·五年真题》语文.pdf2025版《理想树·高考必刷卷·五年真题》英语.pdf2025版《理想树·高考必刷卷·五年真题》物理.pdf2025版《理想树·高考必刷卷·五年真题》数学.pdf2025版《理想树·高考必刷卷·五年真题》生物.pdf2025版《理想树·高考必刷卷·五年真题》化学.pdf
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永福老师思维拓展课1-6年级
1-6年级(春季秋季)全套都有
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