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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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七年级数学上册期中易错题集及解析
共131页
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2023年中考道德与法治真题及分项汇编（有解析）
├─道德与法治真题│ ├─专题02 友谊的天空（第01期）-学易金卷：2023年中考道德与法治真题分项汇编（全国通用）│ │ 专题02 友谊的天空（第01期）-学易金卷：2023年中考道德与法治真题分项汇编（全国通用）（原卷版）.docx│ │ 专题02 友谊的天空（第01期）-学易金卷：2023年中考道德与法治真题分项汇编（全国通用）（解析版）.docx│ │ ...
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雨露君恩(作者：骑猪上高速) 全本小说138章txt格式
曾经位极人臣的奸佞一朝失势，死后被人随手一裹扔去了乱葬岗，任由野狗啃食他的身体，连个全尸都没落下。死后第二天，他重生了。重来一世，薛琅本性不改，依旧阴险狠毒，追逐权势，谁挡他的路，就要谁的命。只是上辈子站在他对立面的人似乎画风不对。上辈子置他于死地的新帝费劲心思夺得皇位后将他困在臂膀之中，“如今我为皇帝，你还要追随我那不成器的兄长吗？”上辈子将他送上断头台的清冷首辅隐忍又珍重地握着薛琅的手，“只要...
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中考语文状元笔记（198页）
初中学霸提升成绩的 16 个习惯1、记忆习惯。一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。2、演讲习惯。让自己会整理、表达自己的思想，演讲是现代人应该具有的能力。3、读的习惯。读中外名著或伟人传记，与高层次的思想对话，每天读一、两分钟，与大师为伍，很多教育尽在...
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历年考研英语真题及解析(2009-2022) 以pdf为主，有部分word
1980—1985年历年真题及解析.pdf1986-1990年考研英语真题答案及解析.pdf1986—1995年历年真题.pdf1991-1995年考研英语真题答案及解析.pdf1996年考研英语真题.pdf1996年考研英语真题答案及解析.pdf1997年考研英语真题.pdf1997年考研英语真题答案及解析.pdf1998年历年考研英语真题.doc1998年考研英语真题.pdf1998年考研英语...
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零基础直达六级水平英语学习VIP卓越班
共有11个压缩包，分卷压缩，全下载后统一解压
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《28天女性根本性减脂》欧阳春晓出品（1080P完结版）
答疑手册.pd等多个文件Day9：继续增强稳固核心.mp4Day8：稳固的地基让人体大楼坚不可摧.mp4Day7：巩固基础-优化结构.mp4Day6：带着松散的核心减肥=减了个寂寞.mp4Day5：想建摩天大楼，首先要打好地基.mp4Day4：减肥路上的绊脚石-僵硬的韧带.mp4Day3：长久拥有平坦小腹的秘密-核心力量.mp4Day2：带着错误体态运动，只会越减越肥.mp4Day28：完成这次训...
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《全球杀戮:开局觉醒sss级天赋》作者:秦家公子TXT全本下载
【蛮荒世界，即将降临蓝星！】【这是危机，也是机缘！】【全球人类将会在同一时刻强制投放蛮荒世界，在相同的条件下展开竞争。】【那是怪物遍地，危机四伏，各族争霸的血腥战场。】【是死亡？还是活下去？亦或成神永生？】【一切都要看你们自己！】……一个冷漠无情的声音，在蓝星所有人脑海中响起。仿佛神明宣言。没有人拥有拒绝的权利。炎黄国度。魔都某别墅内。一脸懵逼的萧辰还没有反应过来。在神秘声音结束后，就被一道白光拉...
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七年级数学上册《知识解读+题型专练》（北师大版2024新教材）20套（原卷+解析）.rar
├─1.1 丰富的图形世界（知识解读+达标检测）│ 1.1 丰富的图形世界（知识解读+达标检测）（原卷版）.docx│ 1.1 丰富的图形世界（知识解读+达标检测）（解析版）.docx│ ├─2.1 有理数与数轴（知识解读+达标检测）│ 2.1 有理数与数轴（知识解读+达标检测）（原卷版）.docx│ 2.1 有理数与数轴（知识解读+达标检测）（解...
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