老实人启蒙,薛凯,陆亚著,北京:中国城市出版社_10500303现在太多的书充满了无用的大道理,还是来点实际的工具书。
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1_【名师课】篮球零基础入门综合训练体验课mp42_1.原地运球基本功,每天30分钟成为大师_高清720P60.mp43_2.最实用的技巧,教会你运球突破过人高清720P60.mp45_4.胯下运球与移动教程,华丽从这里开始高清720P60.mp46_5.运球上篮训练,最简单的也是最困难_高清720P60.mp47_6.背后运球如何衔接投篮,大牌球星也这样练高清720P60.mp4
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通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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答疑手册.pd等多个文件Day9:继续增强稳固核心.mp4Day8:稳固的地基让人体大楼坚不可摧.mp4Day7:巩固基础-优化结构.mp4Day6:带着松散的核心减肥=减了个寂寞.mp4Day5:想建摩天大楼,首先要打好地基.mp4Day4:减肥路上的绊脚石-僵硬的韧带.mp4Day3:长久拥有平坦小腹的秘密-核心力量.mp4Day2:带着错误体态运动,只会越减越肥.mp4Day28:完成这次训...
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【押热点】2023年中考生物社会热点整理及试题预测(一)【押热点】2023年中考生物社会热点整理及试题预测(七)【押热点】2023年中考生物社会热点整理及试题预测(三)【押热点】2023年中考生物社会热点整理及试题预测(九)【押热点】2023年中考生物社会热点整理及试题预测(二)【押热点】2023年中考生物社会热点整理及试题预测(五)【押热点】2023年中考生物社会热点整理及试题预测(八)【押热点...
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微专题9:电磁感应中的双杆与线框模型(讲义)-【划重点】备战2025年高考物理一轮精细复习(新高考通用)微专题8:电磁感应中的单杆模型-【划重点】备战2025年高考物理一轮精细复习(新高考通用)微专题7:电磁仪器模型(讲义)-【划重点】备战2025年高考物理一轮精细复习(新高考通用)第54讲热力学定律与能量守恒定律(讲义)-【划重点】备战2025年高考物理一轮精细复习(新高考通用)第53讲固体、液...
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斗破苍穹全集 桑梓插讲(巳完结)斗破苍穹全集 暮玖Ayla播讲(已完结)斗破苍穹全集 蜡笔小勇播讲(已完结)斗破苍穹全集 大灰狼插讲已完结
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