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颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
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2017年高教社杯全国大学生数学建模优秀论文32篇（matlab）
│ 2017年高教社杯全国大学生数学建模B题优秀论文（附代码）.pdf│ 项目定价规律在生活中的运用_王晨曦_李玉_汪春宏.pdf│ ├─2017国赛优秀论文│ └─2017国赛优秀论文│ 2017国赛国家一等奖A题优秀论文1.pdf│ 2017国赛国家一等奖A题优秀论文2.pdf│ 2017国赛国家一等奖A题优秀论文3.pdf│ ...
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八年级物理下册同步教学课件4份PPT
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北大双学霸带你练写作
01_第一讲【先导课】课程说明.mp402_加录【先导课】课程内容概括.mp403_第二讲【人物类】读一读生动的人物.mp404_第三讲【人物类】写作秘籍：五描法.mp405_第四讲【人物类】运用五描法写出生动的人物.mp406_【人物类】运用“五描法”解析范文.mp407_第五讲【景物类】读一读美丽的景色.mp408_第六讲【景物类】写作秘籍：三拍法.mp409_第七讲【景物类】运用三拍法写出美...
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彩图袖珍百科全书
《彩图袖珍百科全书》是一本由约翰·法恩登编著、黄建华等翻译的百科全书。本书文字简洁，配有丰富的彩色插图，共分为九个部分，涵盖了生物、科学、技术、世界概况及人与社会等多个领域，包含1000多帧照片、图表等，每页信息量大，提供约10000条资料、图表和统计数据，是家庭必备的工具书，适合各年龄段的读者阅读学习。
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某付费文章23篇
子明20250513 巴基斯坦的成功反击等2篇【.pdf体制主任付费文：揭秘领导干部被查的几个征兆？是如何落马的？如何保护自己？.pdf体制主任付费文：单位里，如何修炼成一个沉稳、老练、有城府的人？.pdf唐史主任20250514_.pdf群分享20250514全球AI领域的竞争，正在变成“华人学霸的内部竞争”_.pdf米联储见闻20250513——古来万事东流水.pdf卢克文20250513助理...
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漫画入门教程｜零基础12节课（分镜设计+角色创作+手绘技巧+项目实战）
1 【扉页】学漫画不走弯路！.mp410【第9页】番外Ⅱ：用漫画来表达情绪吧！.mp411【第10页】最终话！今天开始画漫画！.mp42 【第1页】漫画是什么？学习心态建设！.mp43 【第2页】分镜篇：如何开始画漫画分镜？.mp44 【第3页】分镜篇：漫画分镜的视觉引导技巧！.mp45 【第4页】故事篇：漫画的起承转合！.mp46 【第5页】故事篇：来制作角色吧！.mp47 【第6页】画技篇：漫...
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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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八年级（上）期末物理试题(5)份(原卷+解析)
天津市部分区2019-2020学年八年级（上）期末考试物理试题（蓟州区等五区）天津市部分区2020-2021学年八年级（上）期末物理试题天津市部分区2021-2022学年八年级（上）期末考试物理试题天津市部分区2022-2023学年八年级上学期期末物理试题天津市部分区2023-2024学年八年级上学期1月期末物理试题
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每天15分钟，轻松做出63款米其林级甜点
这份教程不仅包含了从经典到创新的各式甜点，每一款都经过博主精心挑选和反复试验,确保口感与品质的双重保证。而且，博主还贴心地考虑了现代人的快节奏生活，每款甜点的制作时间都控制在15分钟以内，让你在忙碌的生活中也能轻松享受到制作甜点的乐趣。第18课：精致甜点集合，节庆派对不再怕单调.mp4第17课：特色西式甜点，带你体会异国风情.mp4第16课：15分钟速成网红欧包，网红饮品必搭.mp4第15课：掌握...
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DK牛津英汉双解大词典(电子版)
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