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14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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有声小说凡人修仙传
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有声书《老婆请安分》
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中考最后一节冲刺【复习方法+考前猜押+考前串讲+答题指导+考场技巧】共100P
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语文二年级上册教案8份（部编版）
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高中全科教案合集
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