颈椎保养课 保重身体要紧

视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....

多人有声剧《五行天》主播：剧舞吧配音社 378集完

万界融合，灵力消散，历经百万年的修真世界轰然崩塌，蛮荒大举入侵，五行天成为修真者最后的防线。 千年之后，来自旧土的卑微少年，以苦力之身，深入蛮荒三年，破格获得进入五行天深造的机会。 渴望掌握命运而一心追求变强的少年，带着野兽般的战斗本能，掀起一场华丽的风暴。

2024花生第32期15天速算训练营

共15节课，有讲义

初中状元笔记

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傲德初二数学教程（全套）

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统编版小学语文1-6年级上册《字词句》课课练

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2022发展对象考试题库及答案(2022年6月版）

一选择题（共15题，每题2分，共30分)1、习近平新时代中国特色社会主义思想是在___上，被确立为党必须长期坚持的指导思想并庄严地写入党章。(D)A.党的十六大B.党的十七大C.党的十八大D.党的十九大2、在庆祝中国共产党成立100周年讲话上，习近平总书记指出，中国共产党一经诞生，就把为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴确立为自己的初心使命。一百年来，中国共产党团结带领中国人民进行的一切奋斗、一切牺...

电子书中国名人快读--文学大家

历史评价中国历史上第一个伟大的诗人，创造了一种新的诗歌形式——楚辞体。对后世创作产生深远的影响。其洁身自好的光辉人格和爱国忧民的伟大情怀同其作品一样光照千古。一生成就屈原生活在战国后期的楚国。当时正是中国思想史上诸子杂出、百家争鸣的黄金时代。在这样的环境熏陶下，屈原具有高度的文化修养，知识渊博，才学非凡。由于屈原才华出众，又懂得国家治乱的道理，擅长辞令，楚怀王对他十分赏识，任命他为左徒。后来，怀王...

有声书血战长津湖

永远的长津湖.wma总预备队错失良机（2）.wma总预备队错失良机（1）.wma兴南大撤退.wma不死的战斗队形（3）.wma不死的战斗队形（2）.wma不死的战斗队形（1）.wma殊死阻击水门桥.wma撤向古土里（4）.wma撤向古土里（3）.wma撤向古土里（2）.wma撤向古土里（1）.wma突围的准备（2）.wma突围的准备（1）.wma美陆战队的耻辱（3）.wma美陆战队的耻辱（2）.w...

人教版初二英语60讲

27节热舞瘦身视频教程（爵士舞+燃脂）

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多人有声剧《我的金手指毫无卵用》播：紫襟剧社 1083集完

因为一次意外，平平无奇的社畜应届生魏宁每周都会觉醒一个金手指。只是...有点怪啊！什么“上班不迟到”、“不吃饭也不会饿”“打赌必会输”“百分百空手接白刃”？喔去...这些金手指有什么卵用啊！？看似毫无卵用的技能，如何拼凑组合成逆天法宝？跟着魏宁用金手指点化枯燥都市生活吧！哪里不爽点哪里哟！