-
14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
免费 3316 0
-
乒乓球教学课程（国家乒乓球队国手尹航）
┃ 乒乓球教学课程（国家乒乓球队国手尹航）.rar┃ 10_反手下旋球前冲.mp4┃ 6_正反手台内挑打.mp4┃ 1_乒乓球初级基础入门课程.mp4┃ 4_接发球旋转与技巧.mp4┃ 9_正手下旋球前冲.mp4┃ 11_正手上旋拉球.mp4┃ 12_反手上旋撕球.mp4┃ 13_比赛技战术赢球技巧.mp4┃ 2_脚下步伐练习合集.mp4┃ 3_发球的基本要领与技巧.mp4┃...
免费 99037 0
-
2021-2022学年浙江中考物理科学冲击重高培优讲义
共18份包括（解析版）和 （原卷版）人体的新陈代谢-2021-2022学年浙江中考科学冲击重高培优讲义受力分析-2021-2022学年浙江中考科学冲击重高培优讲义物质的分离与提纯-2021-2022学年浙江中考科学冲击重高培优讲义物质的鉴别和推断-2021-2022学年浙江中考科学冲击重高培优讲义压强和浮力综合-2021-2022学年浙江中考科学冲击重高培优讲义植物的光合作用与呼吸作用-2021-...
免费 147699 0
-
九年级化学下册同步备课系列（人教版+课件+知识清单）
《化学与生活》（复习课件）-【上好课】2022-2023学年九年级化学下册同步备课系列（人教版）.pptx《化学与生活》（知识清单）-【上好课】2022-2023学年九年级化学下册同步备课系列（人教版）.docx《溶液》（复习课件）-【上好课】2022-2023学年九年级化学下册同步备课系列（人教版）.pptx《溶液》（知识清单）-【上好课】2022-2023学年九年级化学下册同步备课系列（人教版...
免费 72518 0
-
张景明全套课程视频教程
├─《黄帝内经》明师百讲第3章第6讲——人生态度 苦乐年华去笑对.mp4等多个文件├─张景明课程视频教程│ 《讲透方剂》更新113集│ 倪海夏 中医教程│ 【01】视频│ 02【人纪视频】（请按编号顺序学习）│ 【03】倪海厦-人纪-神农本草经│ 【05】倪海厦-人纪-金匮要略│ ...
免费 80773 0
-
各省结构化面试精选真题演示作答
我用夸克网盘分享了「【各地区】各省结构化面试精选真题演示作答」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/d1c9f3490358
免费 42032 0
-
陈鹤皋“无限制格斗”实战训练视频
资源简介本次分享的是 陈鹤皋“无限制格斗”实战训练视频及资料包，包含多段高清教学视频、PDF讲义和实战实录，系统讲解其独创的“无限制格斗术”核心理念与技术体系。内容涵盖基础功法、实战打法、技击要领，以及真实比武场景分析，是学习现代实战格斗不可多得的珍贵资料。核心亮点实战导向：所有内容围绕“实战”展开，不讲花架子，只练有用招系统性强：从基础到高级，涵盖发力、步法、打击、反击等完整体系真实案例：包含南...
免费 466 0
-
指弹+弹唱系统吉他课程
资料9_第8课左手按弦方法.mp499_第94课顺阶和弦（乐理）.mp498_第93课无尾滑音技巧《偏爱》前奏.mp497_第92课指弹综合练习《shapeofmyheart》.mp496_第91课弹唱综合练习《如愿》.mp495_第90课弹唱综合练习《LettingGo》.mp494_第89课（附加）《溯》慢速演示.mp493_第89课指弹综合练习《溯》精选片段.mp492_第88课（附加）《兰...
免费 6076 0
-
2022考研课程资料高教在线政治全程
2022新大纲增补07.2022预测点题06.2022考前冲刺05.2022真题课密训04.2022真题高频考点03.2022强化提高02.2022基础提高01.2022基础起步00.扫描内部讲义汇总（含书籍扫描版）2022孔昱力考研政治冲刺预测5套卷免费分享考研资料.pdf2022高教版政治新大纲政治解析免费分享考研资料.pdf
免费 149143 0
-
洋葱高中视频教程（人教版）
有语文、数学、英语、物理、生物、化学
免费 49403 0
-
知乎盐选付费文章合集【2888部5GB】
(1 封信) 你是什么时候发现自己其实也是渣（渣）的？ - 知乎.pdf (1 封信) 历史上有哪些真实的祸从口出的事件？ - 知乎.pdf (1 封信) 在后宫，你怎么独占皇帝？ - 知乎.pdf (1 封信) 当霸道总裁的行为发生在现实生活中时，你能够接受吗_ - 知乎.pdf (1 封信) 有什么你认为不错的重生文？ - 知乎.pdf (1 封信) 有知道马航内...
免费 31998 0
-
2024北京市考面试素养提升课
我用夸克网盘分享了「【03】2024北京市考面试素养提升课」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/3ed9f8ce7e59
免费 42654 0
