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答疑手册.pd等多个文件Day9:继续增强稳固核心.mp4Day8:稳固的地基让人体大楼坚不可摧.mp4Day7:巩固基础-优化结构.mp4Day6:带着松散的核心减肥=减了个寂寞.mp4Day5:想建摩天大楼,首先要打好地基.mp4Day4:减肥路上的绊脚石-僵硬的韧带.mp4Day3:长久拥有平坦小腹的秘密-核心力量.mp4Day2:带着错误体态运动,只会越减越肥.mp4Day28:完成这次训...
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一种通过特定瑜伽体式练习,促进身体生长、拉伸脊椎和关节、增强肌肉力量,从而可能在一定程度上帮助增加身高的课程。这些瑜伽体式通常包括脊柱扭转、腿部伸展、桥式等,能够有效拉伸和放松脊椎、腿部和骨盆区域的肌肉和韧带,为骨骼提供更多的生长空间。
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第一章 机械运动-2023年中考物理必背知识手册(思维导图+背诵手册).docx第七章 力-2023年中考物理必背知识手册(思维导图+背诵手册).docx第三章 物态变化-2023年中考物理必背知识手册(思维导图+背诵手册).docx第九章 压强-2023年中考物理必背知识手册(思维导图+背诵手册).docx第二十一章 信息的传递-2023年中考物理必背知识手册(思维导图+背诵手册).d...
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6.《张老师思维提升课L6》六年级34节5.《张老师思维提升课L5》五年级40节4.《张老师思维提升课L4》四年级43节3.《张老师思维提升课L3》三年级41节2.《张老师思维提升课L2》二年级33节1.《张老师思维提升课L1》一年级27节
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人教版
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2022政治新大纲解析腿姐2022增值服务(含增值课程)08.2022考前密押07.2022冲刺班06.2022腿姐最后预测四套卷05.2022腿姐选择题技巧与分析题模板(即腿姐技巧班)04.2022腿姐刷题计划对赌营03.2022强化习题班02.2022强化破壳精讲01.2022导学规划00.扫描内部讲义汇总(含书籍扫描版)
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30部中考必考名著带你一次讲透, 50道中考真题全面精讲,让你轻松掌握,重点一目了然。99.49《小王子》:孩子的天真有多宝贵?.mp398.49 中考真题解析:写出故事形象的象征意义.mp397.48《基地》:如何拯救银河帝国的危机?.mp396.48 中考真题解析 梳理作品主要情节.mp395.47 中考真题解析:选择人物并说明理由.mp394.47 “哈利·波特”系列(二):什么可以帮你战胜...
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包含 横屏 和竖屏 两版
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01 地理位置特征评价类-备战2023年中(会)考地理综合题答题模板及解答指导.docx02 气候特征及影响类-备战2023年中(会)考地理综合题答题模板及解答指导.docx03 地形特征及影响类-备战2023年中(会)考地理综合题答题模板及解答指导.docx04 河流水文、水系特征类-备战2023年中(会)考地理综合题答题模板及解答指导.docx05 农业发展条件分析与评价类-备战20...
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1年级:加减法计算训练卡(1000题).pdf2年级:加减乘除计算训练卡(5038题).pdf3年级:加减乘除单位换算训练卡(3000题).pdf4年级:两位数乘除计算训练卡(2000题).pdf5年级:精选口算训练卡(800题).pdf6年级:分数小数口算训练卡(200题).pdf
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无解压密码部分目录:《1911新中华》(校对版全本)作者:天使奥斯卡.txt TXT 4.321 MB《2012末日仙侠》(校对版全本)作者:狂翻的咸鱼.txt TXT 4.353 MB《DNF之至尊机械》(校对版全本)作者:难得糊涂.txt TXT 4.500 MB《LCK的中国...
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