《简单易懂的终身成长课》共三册,包括《情绪管理课》、《沟通表达课》与《亲密关系课》。该书系列通过深入浅出的方式,帮助读者突破认知局限,实现思维觉醒。内容聚焦情绪调节、有效沟通和维护亲密关系,提供具体实用的方法,助力读者消解内心困扰,提升沟通技巧,巩固亲密关系,从而迈向更加清醒和充实的人生。
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本书的主题是“元思维”对于“元”这个词,可能很多人并不太熟悉。从字面意义上来讲,它是指从更高的视点来客观地看待身边的事物例如人们常说,“必须从另一个自己的视角出发,客观地审视自己”。这种以旁观者的角度重新审视自己的做法也被称为“元认知”。元认知可以帮助我们拓宽视野,客观地认识自己(如下页图所示)。本书想传递给读者以下信息: 对各种事物,都应该以更高的视点去认识和思考。那么,为什么需要元思维,即“从...
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3、2024国省考欣说言语专项班 (录播) 【全】【欣说言语】多省联考真题精讲2024国省考一【欣说言语】刷题集
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针灸穴位挂图.pdf针灸经穴释义宝典.pdf针灸宝典--杨维杰.pdf
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期末测试卷(一)-【教材划重点】2022-2023学年八年级历史上册期中期末复习必背知识清单(部编版)期末测试卷(三)-【教材划重点】2022-2023学年八年级历史上册期中期末复习必背知识清单(部编版)期末测试卷(二)-【教材划重点】2022-2023学年八年级历史上册期中期末复习必背知识清单(部编版)第一单元 中国开始沦为半殖民地半封建社会-【教材划重点】2022-2023学年八年级历史上册期...
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内容介绍:腕踝针是著者首创的一种应用范围广泛、安全方便、简明易学的新的针刺疗法,本疗法的特点是将身体两侧各分6个纵区,在腕和踝各定6个针刺点,区与点都用同一数字编号,应用时根据病症表现所在区选取同一编号针刺点,行皮下浅刺,要求不引起酸麻胀痛等针感,即能取得疗效,著者积30余年临床应用经验介绍并总结了腕踝针的探索史、治疗方法和应用范围等,对痛症、神经精神疾病以及内、妇、皮肤、五官、外科等近100种病...
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2022时政重要考点解析07.2022力挽狂澜押题课06.2022分析题技巧05.2022冲刺班04.2022政治强化精讲精练03.2022政治真题讲解02.2022基础班01.2022导学00.扫描内部讲义汇总(含书籍扫描版)
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【幼小衔接】专注力训练【幼小衔接】英语启蒙篇【幼小衔接】学习计划表【幼小衔接】学前测试卷【幼小衔接】拼音启蒙篇【幼小衔接】控笔练字篇【幼小衔接】国学启蒙篇
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├─《黄帝内经》明师百讲第3章第6讲——人生态度 苦乐年华去笑对.mp4等多个文件├─张景明课程视频教程│ 《讲透方剂》更新113集│ 倪海夏 中医教程│ 【01】视频│ 02【人纪视频】(请按编号顺序学习)│ 【03】倪海厦-人纪-神农本草经│ 【05】倪海厦-人纪-金匮要略│ ...
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四年级上册道德与法治部编版电子课本.pdf四年级下册道德与法治部编版电子课本.pdf
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1607完结
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【2022上海中考课内文言文/古诗文默写篇目汇总】(电子版)
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