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14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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高考数学知识点公式解题技巧大全（合集）
2018年高考数学(理科)知识点与方法大全PDF.pdf2019届高考数学一轮复习 高考数学必背公式与知识点过关检测 PDF 无答案.pdf高中数学专题知识框架及应用结构图（彩色版）-01集合与简易逻辑基本知识总结.doc高中数学专题知识框架及应用结构图（彩色版）-02函数基本知识总结（一） .doc高中数学专题知识框架及应用结构图（彩色版）-03函数基本知识总结（二）.doc高中数学专题知...
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游泳教学视频合集
4种游泳方式04蛙泳教学03仰泳教学02自由泳教学01如何克服对水的恐惧
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九年级化学下册同步备课系列（人教版）5套
《化学与生活》（复习课件）-【上好课】2022-2023学年九年级化学下册同步备课系列（人教版）.pptx《化学与生活》（知识清单）-【上好课】2022-2023学年九年级化学下册同步备课系列（人教版）.docx《溶液》（复习课件）-【上好课】2022-2023学年九年级化学下册同步备课系列（人教版）.pptx《溶液》（知识清单）-【上好课】2022-2023学年九年级化学下册同步备课系列（人教版...
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学霸提优大试卷（1-6年级）
学霸提优大试卷1数下RJ.pdf学霸提优大试卷2数下RJ.pdf学霸提优大试卷3数下RJ.pdf学霸提优大试卷4数下RJ.pdf学霸提优大试卷5数下RJ.pdf学霸提优大试卷6数下RJ.pdf
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《正面管教》的42个工具
30. 赋予孩子自主权 放手.mp329.花时间训练 每次迈出一小步.mp328.控制自己的行为.mp327.修复错误的三步曲.mp326.错误是学习的好机会.mp325.有限的屏幕时间.mp324.家务活 寻求帮助.mp323.零花钱.mp322. 日常惯例.mp321.自然后果.mp320.家庭会议.mp319.破解孩子不当行为的密码.mp318.关注解决方案 解决问题选择轮.mp317.致谢...
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某综漫的神圣右方（精校完结版）
序章魔禁，『BEAST』777 第一章 『777』之书 “爱德华，啊啊，爱德华！！你为什么这么傻啊？！ “呵，就连相信着神并大肆宣扬正义的人们，居然也有如此丑态啊……既然如此，阅读圣经也必然不会得到真理，盲从先人的教导而放弃自己的思考，能得到的也只有那份丑恶了。” 名为爱德华·亚历山大的少年用着充满疑问与嘲弄的语气轻声细语，“……这样的话，就由我来找出真理，就由我来取回因人们愚蠢的盲从...
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五年级上下册音乐各种版本的电子课本教材
五年级上册音乐人教版（简谱）电子课本.pdf五年级上册音乐人音版（简谱）电子课本.pdf五年级下册音乐人音版（简谱）电子课本.pdf五年级下册音乐北京版电子课本.pdf
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2022考研课程资料徐涛政治全程
2022增值服务09.2022押题班08.2022时政直播07.2022徐涛6套卷06.2022冲刺班徐涛版05.2022冲刺班（选修）胡可张丹04.2022刷题班（完）03.2022强化班（完）02.2022基础班（完）01.2022导学班（完）00.扫描内部讲义汇总（含书籍扫描版）
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郭德纲相声【16G】
001--郭德纲相声大全-吃元宵001-070002--郭德纲相声大全-西征梦071-140003--郭德纲相声大全-中国字141-210004--郭德纲相声大全-打灯谜211-280005--郭德纲相声大全-师傅经281-350006--郭德纲相声大全-黑白道351-420007--郭德纲相声大全-师傅经421-490008--郭德纲相声大全-东游记491-560009--郭德纲相声大全-万寿图...
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吉他弹唱入门课
01认识吉他 掌握调音 拨弦手法 学习六线谱.mp402掌握十二平均律 音阶口诀 《两只老虎》.mp403突破节拍 认识和弦图 手指分解练习.mp404突破大横按 大横按技巧 歌曲示范.mp405认识根音 和弦构成 弹唱练习.mp406曲目实战《平凡之路》 演唱技巧 曲谱讲解.mp407扫弦的三种弹法 左右手切音 闷音.mp408实战曲目《Loving Strangers》.mp409实战曲目《温...
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2020学而思高一英语全套教程
2020寒【直播课】高—英语顾裴10 【2020暑—目标双—流】高—英语直播班7讲—干捷（完结)o3 【20秋目标清北】高—英语（张逸)【15】03【20秋目标双—流】高—英语(桃子)【15]
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