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14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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费曼学习法7天特战营
描述：费曼学习法的灵感源于诺贝尔物理奖获得者理查德费曼，运用费曼技巧，你只需花上20分钟就能深入理解知识点，而且记忆深刻，难以遗忘day07 费曼课结营 3个小故事，理解费曼学习day06 知识内化 如何搞定记忆和思想孵化，用费曼day05 知识体系 如何构建强大的知识体系，用费曼day04 信息处理 如何学握概念、提炼模型，用费曼day03 信息筛选 如何打造信息输入体系，从源头提day02 费...
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八年级数学上册考点解惑(7份有解析)
├─专题01+全等三角形（优质类型，10大类型）-2023-2024学年八年级数学上册考点解惑【基础?中等?优质】题型过关专练（苏科版）│ 专题01 全等三角形（优质类型，10大类型）（原卷版）.docx│ 专题01 全等三角形（优质类型，10大类型）（解析版）.docx│ ├─专题02+轴对称图形拓展之最值篇（优质类型，10大类型）-2023-2024学年八年级数学...
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2023年暑假新高一物理初高中衔接精编导学练（共29讲有解析）
第10讲 竖直上抛运动第11讲 运动图像第12讲 追及相遇问题第13讲 重力与弹力第14讲 探究弹簧弹力与形变量的关系第15讲 摩擦力第16讲 牛顿第三定律第17讲 力的合成和分解第18讲 探究两个互成角度的力的合成规律第19讲 共点力的平衡第1讲 质点 参考系第20讲 牛顿第一定律第21讲 实验：探究加速度与力、质量的关系第22讲 牛顿第二定律第23讲 力学单位制第24讲 牛顿运动定律的应用第...
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大题狂飙讲义和课件（高考数学）
数列第一课讲义(原版).pdf数列第一课讲义(手写).pdf数列第四课讲义(原版).pdf数列第三课讲义 数列作业，运算轰炸终极版(附答案).pdf数列第二课讲义(原版).pdf数列第二课讲义(手写).pdf三角作业一，运算轰炸(附答案).pdf三角作业二，运算轰炸(附答案).pdf=角第一课讲义(原版).pdf角第五课讲义(原版).pdf角第四课讲义(原版).pdf角第四课讲义(手写).pdf角...
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1000首电影解说背景音乐（无版权限制）
【电影解说BGM】-悲伤难过【电影解说BGM】-成长励志【电影解说BGM】-大气恢弘【电影解说BGM】-动感-DJ-电音-舞曲【电影解说BGM】-钢琴曲【电影解说BGM】-搞笑可爱轻松愉快【电影解说BGM】-紧张刺激【电影解说BGM】-科技奇幻【电影解说BGM】-空灵神圣【电影解说BGM】-恐怖惊悚【电影解说BGM】-酷炫洒脱【电影解说BGM】-美景美好生活配乐【电影解说BGM】-神秘悬疑【电影解...
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无需节食的瘦身指南（套装9册）
无需节食的瘦身指南（套装9册）》是一套全面指导健康减肥的书籍套装，包含《控糖生活》、《我的第一本减糖书》、《减脂生活》等多部作品。作者包括麦可•道、娜塔、邱医生说、夏萌等专家，通过科学的方法和丰富的案例，传授无需节食的瘦身技巧，帮助读者在保持健康的前提下实现减肥目标。套装书籍详细解析了基础代谢减肥法、营养均衡和食谱应用等内容，适合追求健康瘦身的人群阅读。
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精选面试真题题目演示作答
我用夸克网盘分享了「精选面试真题题目演示作答」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/d392a3b13d97
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九年级上学期数学试题（32份）
├─九年级上学期数学│ ├─九年级上学期期中数学试题（8份）│ │ ├─精品解析：江苏省淮安市涟水县2022-2023学年九年级上学期期中数学试题│ │ │ 精品解析：江苏省淮安市涟水县2022-2023学年九年级上学期期中数学试题（原卷版）.docx│ │ │ 精品解析：江苏省淮安市涟水县2022-2023学年九年级上学期期中数学试题（解析版）.docx│ │...
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电子教科书（教材）免费下载工具（小学、初中、高中、各学科、各版本）
可以免费下载各个阶段的各个学科的各个版本的教科书（下载后保存为PDF格式的）包含：1、各个阶段的教科书：小学、初中、高中2、各个学科的教科书：语文、数学、英语、政治、历史、地理、物理、化学、生物、体育、美术、音乐、劳技、科学、其它3、各个版本的教科书：统编版、人教版、北师大版、外研社版、闽教版、冀教版、苏教版、青岛版、华东师大版、辽师大版、西南师大版、重庆大学版、清华大学版、粤教粤人版、粤教粤科版...
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小学英语外研版六年级上册单元测试卷 期中期末卷（含听力书面材料和答案）共12套
共12套都含听力书面材料和答案
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食南之徒 | 马伯庸最新美食奇书
贪吃的大汉使者唐蒙，来到了最会吃的南越之国。 这里食材丰富，简直就是饕餮之徒的梦想之地。然而，在美食背后，却涌动着南北对峙、族群隔阂、权位争斗、国策兴废……种种波谲云诡，竟比岭南食材的风味更加复杂。 这个懒散的大汉使者，身陷岭南的政争漩涡。他唯一能信赖的伙伴，只有食物；唯一的破局之法，只有追求极致美食的心。 谁都没想到，那一缕微妙滋味，竟关乎大汉与南越国运，乃至于整个中华版图…
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