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欧阳春晓：28天根本性减脂课程
28天体态矫正+系统训练+科学饮食方案，带你养成长久易瘦体质答疑手册.pdf等多个文件Day10：全关节运动.mp4Day11：继续提升柔韧性，解放受限关节.mp4Day12：完成这次核心增强.mp4Day13：疏解致密筋膜.mp4Day14：体态矫正进阶.mp4Day15：先校正，再健身！.mp4Day16：全身训练，减脂又增肌.mp4Day17：无间歇瘦全身有氧训练.mp4Day18：关节和车...
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55道绝好卤味菜
家禽篇、盐水卤鸡、冰糖油鸡、酥炸卤鸡屁股、脆炸香鸡皮、淋卤鸡心花、香卤鸡爪、蔗香卤鸭翅、东山鸭头、茶熏腌鸭、芹菜拌卤鸭肠、拌卤鸭胗、香拌鸟腱、香辣卤鸭舌、鹅肉韭菜切盘、烧卤鹅掌宝、牛羊篇、嫩卤牛腱肉、红烧牛肉面、烧卤牛腩煲、凉拌卤牛筋、原汁卤牛肚、酱沾羊膏冻、家常羊肉炉、海鲜篇、烧卤鲑鱼头、淋汁卤鱼肚、海陆双卤、椒盐花枝烟、酱淋鲜鲍、蔬菜 蛋、白菜烩扁鱼炖卤菜头、蔬菜卤什锦葱花海带卷、鲜卤卷心菜卷...
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人际关系思维提升处事指导课
021-20、第二十节 向上社交的突破口.mp4020-19、第十九节 向上社交的过程中必须要注意的（女性，创业者）.mp4019-18、第十八节 被孤立，要学会二桃杀三士手段破局（必看下）.mp4018-17、第十七节 在职场上被孤立了，我们应该如何破局（必看上）.mp4017-16、第十六节 职场识人：我们怎么去识别不同的小人.mp4016-15、第十五节 职场保命符：当你不被领导信任怎么办？...
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台北线上教学高中生物完整
包括高一、高二、高三完整的课程，每一集的主讲不一样的，有台北市酷课云、高中生物团队等。 内容上不晦涩易理解，通过卡通、动漫、实体介绍的多，容包括被子植物、核酸、碳反应、光合作用等！
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清华附小的两套从一年级到六年级的数学教程（人教版+北师版）动画版
两套清华附小的一年级到六年级的数学教程动画故事，孩子边看故事边学习，学会数学的同时也学会了解决问题！
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七年级语文下册同步教学系列（部编版教学课件+学习任务单+作业评价单）
1.1读前规划：祥子个人奋斗的悲剧人生（教学课件+学习任务单）-（部编版）1.2读中交流：祥子是否最可怜（教学课件+学习任务单）-（部编版）1.3读后分享：骆驼·狮子·孩子（教学课件+学习任务单）-（部编版）2.1《骆驼祥子》分章节自读任务（1-2章）（情节梳理+作业评价单）-（部编版）2.2《骆驼祥子》分章节自读任务（3-6章）（情节梳理+作业评价单）-（部编版）2.3《骆驼祥子》分章节自读任务...
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2024事业单位职测综合D小学
我用夸克网盘分享了「【D类】2024事业单位职测+综合D（小学）【FB】」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/ffc7378880ea
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电子书《汉字树》共8本
《汉字树8》-汉字中的万物.pdf《汉字树7》-汉字中的神灵.pdf《汉字树6》-五千年的刀光剑影.pdf《汉字树5》-汉字中的建筑与器m.pdf《汉字树4》-汉字中的野兽之美,pdf《汉字树2》-身体里的汉字地图.pdf《汉字树1》-活在字里的中国人.pdf《汉字树3》-植物里的汉字之美.pdf
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【好题汇编】5年（2021-2025）中考1年模拟【语文、化学、英语、道法】真题分类汇编（河南专用）
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现代汉语词典（第7版)电子版
《现代汉语词典》是为落实1956年2月发布的《国务院关于推广普通话的指示》而编写的，在推广普通话、促进汉语规范化方面，在我国的语文教育、语文应用及理论研究方面都发挥了巨大作用，被公认为我国辞书发展史上的一座丰碑。一 新中国成立之初，国家面临的总任务是建设新国家。普及教育，提高全民尤其是广大劳动群众的文化水平是当时最迫切的任务之一，与文化教育相关的语言文字工作三大任务——文字改革、推广普通话、现代...
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恋爱核武器
男生怎么变帅——上篇.mp4男生怎么变帅——下篇.mp4男生怎么变帅——中篇.mp4朋友圈展示个人和生活状态.mp4手机拍摄基本知识.mp4L网红修图指南.mp4《恋爱核武器》模块三、无压力约会篇01.搭讪转及时邀约.mp402.约会前的准备.mp403.约会中的突发状况以及解决办法.mp404.各场合约会操作.mp405.肢体进挪及转场.mp4L06.私密空间操作（化解临门一脚）.mp4《恋爱核...
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2022新东方英语大咖高端直通车英语考研考试课程资料
2022考前心理调节07.2022考前终极点睛-最后三小时06.2022冲刺阶段05.实力提升阶段（强化刷题）04.2022基础夯实阶段03.2022长线预备阶段02.2022增值课程直通车暖心伴学课程01.2022考研伴学规划专题课（直通车专属）00.扫描内部讲义汇总（含书籍扫描版）2022英语二写作进阶提升秘籍刘畅英语考研资料免费分享.pdf2022新东方英语阅读理解历年真题精析与实战技巧一本...
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