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一张床搞定全身拉伸运动
下肢区域上肢区域骨盆区域肩颈区域躯干区域
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小学语文绘本课堂
我用夸克网盘分享了「《绘本课堂》」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/6bcccaf133e1
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2025新版高中网课全集（高一、高二、高三全科）
各科电子讲义高二、高三、高一的都有
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《万世为王》（校对版全本）作者：贪睡的龙.txt 《万亿市值不是梦》（校对版全本）作者：南海龙血.txt 《万仙之首》（校对版全本）作者：暗月沉香.txt 《万仙来朝》（校对版全本）作者：快乐的悲剧.txt 《万剑至尊》（校对版全本）作者：风雨下江南.txt 《万千世界许愿系统》（校对版全本）作者：上善若无水.txt 《万千之心》（校对版全本）作者：滚开.txt...
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学英语专用动漫合集音频
目录Z.佐格与飞行医生101斑点狗A.阿凡达A.埃及王子A.埃塞尔与欧内斯特B.白马王子B.宝贝老板2B.比得兔1B.比得兔2：逃跑计划B.蝙蝠侠：哥谭骑士B.蝙蝠侠大战忍者神龟B.蝙蝠侠无极限，怪物来袭B.蝙蝠侠无极限：动物本能B.蝙蝠侠无极限：机甲大战变种异煞B.蝙蝠侠无限：万圣节浩劫.B.别惹蚂蚁B.冰雪奇缘：生日惊喜B.不义联盟C.超级大坏蛋C.超级英雄：亚特兰蒂斯之怒C.超级英雄美少女：...
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2023年新高考地区数学名校地市选填压轴题好题汇编(32套，有解析)
共32套都有解析
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斗图再也不会输了
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117首纯睡眠治愈纯音乐合集
精选117首助眠与治愈心灵的纯音乐，涵盖久石让、班得瑞、林海等大师作品，包含《風の住む街》《夜的钢琴曲5》《Flower Dance》等经典曲目。这些轻音乐专为缓解焦虑、改善睡眠设计，适合作为睡前放松、工作专注或冥想背景音，帮助听众快速进入深度放松状态。
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电子书《中巴经济走廊的政治经济学分析》
中巴经济走廊是中国“一带一路”倡议的开山之作。之所以说它是开山之作是因为它是中国在提出“一带一路”倡议后对丝绸之路沿线国家的第一项大规模投资、全方位地帮助他国发展经济的国家级项目。由于中巴经济走廊是中国在海外的第一个大规模投资项目，中国政府和企业在一个政治、经济、文化、宗教环境截然不同的邻国帮助推进经济发展时，必然要经历与投资受入国各种运作逻辑差别巨大的制度和机制之间的磨合。分析中巴之间在推进这个...
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中考物理模拟题分项选编（6份）
2023年江苏南京中考物理考前预测押题练习实验微专题：探究欧姆定律和电功率.docx2023年江苏省九年级物理中考模拟题分项选编：生活用电.docx2023年江苏省九年级物理中考模拟题分项选编：电与磁.docx2023年江苏省九年级物理中考模拟题分项选编：电功率.docx2023年江苏省九年级物理中考模拟题分项选编：电压+电阻.docx2023年江苏省九年级物理中考模拟题分项选编：电流和电路.do...
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55道绝好卤味菜
家禽篇、盐水卤鸡、冰糖油鸡、酥炸卤鸡屁股、脆炸香鸡皮、淋卤鸡心花、香卤鸡爪、蔗香卤鸭翅、东山鸭头、茶熏腌鸭、芹菜拌卤鸭肠、拌卤鸭胗、香拌鸟腱、香辣卤鸭舌、鹅肉韭菜切盘、烧卤鹅掌宝、牛羊篇、嫩卤牛腱肉、红烧牛肉面、烧卤牛腩煲、凉拌卤牛筋、原汁卤牛肚、酱沾羊膏冻、家常羊肉炉、海鲜篇、烧卤鲑鱼头、淋汁卤鱼肚、海陆双卤、椒盐花枝烟、酱淋鲜鲍、蔬菜 蛋、白菜烩扁鱼炖卤菜头、蔬菜卤什锦葱花海带卷、鲜卤卷心菜卷...
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有声书 莽荒诡境 5部全 作者杨林清
《莽荒诡境》系列为本土原创虚构科幻探险小说。很多地球上不可解的神秘、灵异现象，都与地外文明有关。在地球45亿年历史中，外星文明曾经多次光临地球，并留下许多他们到达地球的证据。外星文明甚至数次出手干涉过人类的进化过程，也因此，在世界各地，才有大同小异的关于鬼神的传说……1948年，一个神秘的特别小组进入了中国神秘的地区之一——神农架。他们由特种兵、特异人员、大学教授、古董商、囚犯等组成。他们探寻的，...
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