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家传秘制老卤卤汁
本书包含了多种家常食材，开诚布公拿出祖传卤汁秘方，教您在家自己做卤味，卤出各式香醇爽口的卤味小菜，包括鸡肉、猪肉、牛肉、海鲜、蔬菜豆类，以及路边摊大受欢迎的卤鸭翅、鸭舌和豆干、猪血糕等，口味变化丰富。从各类食材卤制前的处理、卤汁的保存、卤制时间的长短，用一锅令人回味无穷的卤汁，示范60种卤味料理，揭开使卤包更香醇的小秘密，还教您用香喷喷的卤汤变化出令人胃口大开的美味佳肴。
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14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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口腔实践技能图解
2016口腔实践技能图解-实操-10淋巴结检查.mp42016口腔实践技能图解-实操-11牙周探诊.mp42016口腔实践技能图解-实操-12咬合关系检查.mp42016口腔实践技能图解-实操-13颞下颌关节检查.mp42016口腔实践技能图解-实操-14下颌下腺检查.mp42016口腔实践技能图解-实操-15社区牙周指数.mp42016口腔实践技能图解-实操-16牙髓活力检查.mp42016口腔...
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道家导引术-首次公开 龙虎山 嗣汉天师府 龙虎六式教学
03、龙虎山嗣汉天师府养生研究院健身气功导引术龙虎六式教学02、道家修炼系列，丹道修炼01、道家导引术
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800多种鸟的彩色图鉴
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吉他弹唱入门课
01认识吉他 掌握调音 拨弦手法 学习六线谱.mp402掌握十二平均律 音阶口诀 《两只老虎》.mp403突破节拍 认识和弦图 手指分解练习.mp404突破大横按 大横按技巧 歌曲示范.mp405认识根音 和弦构成 弹唱练习.mp406曲目实战《平凡之路》 演唱技巧 曲谱讲解.mp407扫弦的三种弹法 左右手切音 闷音.mp408实战曲目《Loving Strangers》.mp409实战曲目《温...
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《小灯塔》系列大合集（共48部）
48.西游记故事集 30集（完）47.水浒传 30集（完）46.人际沟通课45.出发月球（5集）44.讲给孩子的山海经故事（完结）43.给孩子的植物启蒙课10集（完结）42.给孩子的创新实验室20集（完结）41.财商启蒙课10集（完结）40.探秘华夏地理10集（完结）39.探索人体奥秘10集（完结）38.剑桥博士讲物理12集（完结）37.了不起的新科技20集（完结）36.世界地理奇观环游记 8集（...
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简小知《练字特训营》
真人教学，专业老师辅导1V1点评，纠正写作姿势，养好良好习惯，书面更整洁。
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两本《辅行诀脏腑用药法要》（王雪苔、陶弘景）
辅行诀脏腑用药法要（ 陶弘景）隐居曰：凡学道辈，欲求永年，先须祛疾。或有夙痼， 或患时恙，一依五脏补泻法例，服药数剂，必使脏气平和， 乃可进修内视之道。不尔，五精不续，真一难守，不入真景 也。服药祛疾，虽系微事，亦初学之要领也。诸凡杂病，服 药汗吐后，邪气虽[难]平，精气被夺，致令五脏虚疲，当即据证服补汤数剂以补之。不然，时日久旷，或变为损证，则 生死转侧耳。谨钭五脏虚实证候悉列于左，庶几识别无误...
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螺蛳大语文(中小学全套)
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抖音热门手势舞教学分解
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多人有声剧《医武高手》演播：掌中云听书 374集完
秦家少爷学得盖世绝技回到都市，救死扶伤之余，开启复仇之路。各种光怪陆离的故事
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