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14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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王朝霞核心知识集锦（小学语数英）
采用手绘插画、思维导图、漫画释义等多种形式，将枯燥的知识点变得生动有趣，激发学生的学习兴趣语文 9大专题，62个知识点，200+核心考点；数学 10大部分，26个专题，150+核心考点；英语 9大专题，66个知识点，130+核心考点。以语文为例，本书将小学核心知识按照专题进行分类，分为9个专题，内容包括：拼音基石、汉字堡垒、词语城邦、句子长河、优美句子百花园、名句荟萃、古诗文大会、文学文化常...
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《第九特区》全集有声小说[1391集]
1000.第九特区 第0999集 大战前夕.mp31001.第九特区 第1000集 林城来访.mp31002.第九特区 第1001集 一人死，五人撤退.mp31003.第九特区 第1002集 开战.mp31004.第九特区 第1003集 明牌，将军.mp31005.第九特区 第1004集 雪耻之战.mp31006.第九特区 第1005集 2号部队进攻.mp31007.第九特区 第1006集 报告，...
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摆姿拍照摄影教程(拍照姿势)
9--谱哥讲解动作美姿思维系列课程_坐姿不会摆怎么解决 .mp4 8--谱哥讲解动作美姿思维系列课程_拍照动作的黄金法则.mp4 7--谱哥讲解动作美姿思维系列课程_拍照时腿部动作不会摆如何去解决 .mp4 6--谱哥讲解动作美姿思维系列课程_拍照手不会摆如何去解决 .mp4 5--谱哥讲解动作美姿思维系列课程_如何让你拍照更上镜 .mp4 44--模特老师实操讲解课_.mp4 43--模特老师实...
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2023年中考历史临考冲刺终极攻略（PPT部编版）
中考最后一节冲刺【复习方法+考前猜押+考前串讲+答题指导+考场技巧】共100P
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看图写话入门到提高视频 60集
适合小学写作入门学习
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沈石溪作品集（套装共26册）
长篇小说《狼王梦》：讲述了母狼紫岚为了将自己的后代培育成狼王，不惜牺牲自己的故事，展现了动物世界的残酷竞争和母爱的伟大。《一只猎雕的遭遇》：主要讲述了猎雕巴萨查一生坎坷的经历，从被主人抛弃到在丛林中奋斗拼搏，最终找到自由的故事。《最后一头战象》：讲述了一头老战象预知自己临近死亡，独自走向百象冢的悲壮故事，体现了动物对生命的尊重和对死亡的坦然面对。《雪域豹影》：该书可能也是沈石溪的一部重要作品，但具...
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BBC启蒙动画《萨拉与乖乖鸭(1-3季全)》，中英双版本+英文版台词文档
BBC学龄前启蒙动画《萨拉与乖乖鸭（Sarah & Duck）》1-3季全集，中英双版本与完整英文版台词文档，完美适合学龄前儿童观看与英语学习。动画以幽默温馨的故事和清新的画风激发孩子的想象力和好奇心，台词文档更是英语启蒙的实用辅助工具。
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小学语文典型题训练
我用夸克网盘分享了「《典型题训练》」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/c6a760bff6af
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《300多篇英语外刊精读素材》（附答案和解析）
由RAZ推出的全新精读资源Raz Close Read，精选近两年出版的英语外刊文章，分为G2至G6五个难度级别，每级包含62篇，总计超过300篇。通过真实、新颖的阅读材料，帮助学生提升英语阅读能力，增强词汇理解、语法运用及批判性思维能力。每篇文章均配备答案与详细解析，助力学生精准掌握阅读技巧
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跟全球iPhone摄影大赛“年度最佳摄影师”学摄影
39【持续提高】我们如何突破自己的摄影瓶颈！.mp438【参赛指南】如何参加国内外手机摄影比赛，下一个获奖者就是你.mp437【摄影比赛】解析国际摄影大赛的评判标准，什么照片能获奖？.mp436【后期修图】如何调好一张风景照片.mp435【后期修图】用好蒙版，别人不懂的高级技能.mp434【后期修图】人像修图，好看自然的人像修图法.mp433【后期修图】学会剪裁，废片秒变高大上.mp432【后求修...
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2022中级财务管理视频教程
有三个机构的多个版本[03] DA(文件夹内自动更新)[02] ZH(文件夹内自动更新)【01 】S尔(文件夹内自动更新)08-结业讲评课-刘艳霞（更新至01讲全)7-零基础预习班-刘艳霞更新至15讲全)06-预习班-杨树林（更新至13讲全)05-零基础先健班-陈庆杰（更新至18讲全)04-高效枪学班-刘艳霞（更新至15讲全)03-小白破冰课-刘艳霞（更新至03讲全)02-学习方法旨导-征鸿(更新...
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