通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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《沸腾英语:语法分层突破》核心考点全解读,必考题型强化训练,解题技能分层突破。学习就像烧开水,要一鼓作气学到沸腾!如果工夫不到,学不得法,就会似是而非,充满夹生,成绩很难有突破;因此,学习要抓住关键,层层突破,消除夹生,学到沸腾,则必能赢得考试高分!
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8+4+4小题强化训练
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根据自己多年学习和教学的经验,结合他独创的数学思维“结构可视化”学习技巧,帮助2-6年级孩子培养数学思维,全面涵盖小学数学知识点。
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021-20、第二十节 向上社交的突破口.mp4020-19、第十九节 向上社交的过程中必须要注意的(女性,创业者).mp4019-18、第十八节 被孤立,要学会二桃杀三士手段破局(必看下).mp4018-17、第十七节 在职场上被孤立了,我们应该如何破局(必看上).mp4017-16、第十六节 职场识人:我们怎么去识别不同的小人.mp4016-15、第十五节 职场保命符:当你不被领导信任怎么办?...
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